Tag: माझंआरोग्य

* उन्हाळ्यात पनीर अधिक प्रमाणात खाल्ल्याने पचनसंस्थेवर परिणाम होऊ शकतो. पोट बिघडू शकते. म्हणून उन्हाळ्यात पनीर मर्यादेतच खावे. * पनीरमध्ये ...

उन्हाळ्यात उष्णता कमी करण्यासाठी, घशाची कोरड कमी करण्यासाठी थंड पदार्थ, सरबत अधिक प्रमाणात घेतले जातात. मात्र थंड पदार्थ खाल्ल्याने बहुतांश ...

हळदीचे दूध शरीरासाठी खूप गुणकारी आहे. एक ग्लास दुधात चमचाभर हळद मिसळून पिल्याने अनेक फायदे होतात. जाणून घ्या हळदीचे दूध ...

मलबेरी फ्रुटला (Mulberry fruit) मराठीमध्ये तुतीचे फळ म्हणतात. रेशीम उद्योगामध्ये या वनस्पतीचा फार मोठा उपयोग होतो. मात्र या वनस्पतिविषयी खूप ...

तुळस ही औषधी गुणांनी भरलेले एक बहुपयोगी वनस्पती आहे. तिच्या बहुगुणी गुणधर्मामुळे तुळशीला आयुर्वेदात खूप वरचे स्थान आहे. तुळशीची पाने ...

* तेलकट पदार्थ अतिशय कमी प्रमाणात असावेत. * साय, लोणी, मटण, पामतेल, खोबरेल तेलात स्निग्ध पदार्थ जास्त असतात. त्यावर नियंत्रण ...

उन्हाळा सुसाह्य करण्यासाठी वाळा ही वनस्पती मदत करते. उन्हाळ्यात उष्णता कमी करण्यासाठी वाळा या वनस्पतीची मुळे खूपच उपयोगी आहे. जाणून ...

पूर्वी जेवण बनविण्यासाठी पितळेची कल्हई केलेली किंवा मातीची भांडी वापरण्यात यायची. मातीची,पितळेची कल्हई केलेली भांडी वापरल्याने शरिराला आवश्यक ती खनिजे ...

अनेकांना गोड अधिक प्रमाणात खाण्याची सवय असते. योग्य प्रमाणात साखर, गोड पदार्थ खाणे शरीरासाठी लाभदायक आहे मात्र अतिरेक झाला की ...

डोळयांच्या पापणीला आतल्या बाजूला, कडेला आलेला फोड म्हणजे रांजणवाडी. शक्यतो उन्हाळ्यात रांजणवाडी येण्याचे प्रमाण अधिक असते. ही रांजणवाडी कधी दुखणारी, ...

व्यायामाचा कंटाळा, एकाच जागी जास्त वेळ बसणे यांसारख्या कारणांमुळे पाठदुखी होते. वर्क फ्रॉम होम संकल्पना सुरु झाल्यानंतर पाठदुखीचे प्रमाण मोठ्या ...

अति तेलकट पदार्थ खाणे, हवामानात बदल, इन्फेक्शन, शरीरातील पाण्याचे प्रमाण कमी होणे यांसारख्या कारणाने घसा कोरडा पडणे, सुकल्यासारखा वाटणे, घश्यात ...