शांत झोप हवी आहे मग प्या हळदीचे दूध; जाणून घ्या इतर महत्वाचे फायदे
हळदीचे दूध शरीरासाठी खूप गुणकारी आहे. एक ग्लास दुधात चमचाभर हळद मिसळून पिल्याने अनेक फायदे…
उन्हाळ्यात मलबेरी फ्रुट खाणे फायदेशीर, उष्णतेसह इतर विकार होतात कमी; जाणून घ्या इतर फायदे
मलबेरी फ्रुटला (Mulberry fruit) मराठीमध्ये तुतीचे फळ म्हणतात. रेशीम उद्योगामध्ये या वनस्पतीचा फार मोठा उपयोग…
तुळशीचे पाणीही आरोग्यासाठी गुणकारी, जाणून घ्या बनविण्याची पद्धती आणि इतर फायदे
तुळस ही औषधी गुणांनी भरलेले एक बहुपयोगी वनस्पती आहे. तिच्या बहुगुणी गुणधर्मामुळे तुळशीला आयुर्वेदात खूप…
ह्रदयाचे आरोग्य निरोगी ठेवण्यासाठी उपयुक्त टिप्स
* तेलकट पदार्थ अतिशय कमी प्रमाणात असावेत. * साय, लोणी, मटण, पामतेल, खोबरेल तेलात स्निग्ध…
उष्णतेचा त्रास कमी करण्यासाठी वाळा या वनस्पतीचा ‘अशा’ पद्धतीने करा वापर; जाणून घ्या इतर महत्वाचे फायदे
उन्हाळा सुसाह्य करण्यासाठी वाळा ही वनस्पती मदत करते. उन्हाळ्यात उष्णता कमी करण्यासाठी वाळा या वनस्पतीची…
अ‍ॅल्युमिनीयमच्या भांड्यात शिजवलेले अन्न खाणे हानीकारक, अ‍ॅल्युमिनीयमऐवजी या धातूंचा वापर करून जेवण बनवा रुचकर आणि आरोग्यदायी
पूर्वी जेवण बनविण्यासाठी पितळेची कल्हई केलेली किंवा मातीची भांडी वापरण्यात यायची. मातीची,पितळेची कल्हई केलेली भांडी…
अधिक गोड खाण्याची सवय शरीरासाठी हानिकारकच, जाणून घ्या शुगर अ‍ॅडिक्शनपासून मुक्ती कशी मिळवावी
अनेकांना गोड अधिक प्रमाणात खाण्याची सवय असते. योग्य प्रमाणात साखर, गोड पदार्थ खाणे शरीरासाठी लाभदायक…
रांजणवाडी येण्याची कारणे आणि घरगुती उपाय
डोळयांच्या पापणीला आतल्या बाजूला, कडेला आलेला फोड म्हणजे रांजणवाडी. शक्यतो उन्हाळ्यात रांजणवाडी येण्याचे प्रमाण अधिक…
पाठदुखीने हैराण झालात, मग ‘हे’ सोपे घरगुती उपाय करून पहा
व्यायामाचा कंटाळा, एकाच जागी जास्त वेळ बसणे यांसारख्या कारणांमुळे पाठदुखी होते. वर्क फ्रॉम होम संकल्पना…
सारखी घशाला कोरड पडत आहे?, मग ‘हे’ घरगुती उपाय करून पहा मिळेल तात्काळ आराम
अति तेलकट पदार्थ खाणे, हवामानात बदल, इन्फेक्शन, शरीरातील पाण्याचे प्रमाण कमी होणे यांसारख्या कारणाने घसा…
झटपट चरबी कमी करण्यास मदत करतो ‘हा’ स्वयंपाक घरातील पदार्थ; जाणून घ्या कसा करावा वापर
पोट दुखीवर गुणकारी असणारा ओवा चरबी घटवून वजन कमी करण्यासाठी मदत करतो. त्यासाठी नियमितपणे ओव्याचे…
आजच बदला चहा पिण्याची ‘ही’ वेळ अन्यथा नकळतपणे होईल शरीराचे नुकसान
चहा हा भारतीयांच्या जीवनातील अविभाज्य घटक आहे. चहा पिल्यामुळे अनेकांना स्फूर्ती उत्साह आल्यासारखं वाटत. योग्य…