• Login
No Result
View All Result
माझं आरोग्य
  • ताज्या बातम्या
  • योगा आणि फिटनेस
  • घरगुती उपाय
  • सौंदर्य
  • आजार / रोग
  • तज्ञांचे मार्गदर्शन
  • शॉर्ट टिप्स
  • इतर बातम्या
  • ताज्या बातम्या
  • योगा आणि फिटनेस
  • घरगुती उपाय
  • सौंदर्य
  • आजार / रोग
  • तज्ञांचे मार्गदर्शन
  • शॉर्ट टिप्स
  • इतर बातम्या
No Result
View All Result
माझं आरोग्य
No Result
View All Result
  • ताज्या बातम्या
  • योगा आणि फिटनेस
  • घरगुती उपाय
  • सौंदर्य
  • आजार / रोग
  • तज्ञांचे मार्गदर्शन
  • शॉर्ट टिप्स
  • इतर बातम्या
Home तज्ञांचे मार्गदर्शन

World Asthama Day : दम्याच्या रुग्णांनी ‘या’ पदार्थांचे सेवन करणे टाळावे

Maz Arogya by Maz Arogya
May 3, 2022
in तज्ञांचे मार्गदर्शन
0
World Asthama Day : दम्याच्या रुग्णांनी ‘या’ पदार्थांचे सेवन करणे टाळावे
0
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

आजकाल दम्याचा त्रास (Asthama) असणाऱ्या रुग्णांची संख्या वाढू लागली आहे. कफ आणि वात, अनुवंशिकता, वातावरणातील ॲलर्जीक घटकामुळे, श्वसनाशी संबंधित असलेल्या विविध प्रकारच्या संसर्गामुळे, सातत्याने वातानुकूलित वातावरणात राहिल्याने दमा होण्याची शक्यता असते. मात्र काही उपाय, प्रतिबंध आणि काळजी घेतली तर दम्याच्या त्रासापासून मुक्ती मिळवता येते. जाणून घ्या दम्याच्या रुग्णांनी कोणत्या पदार्थांचे सेवन करणे टाळावे. (What foods should asthma patients avoid consuming)

दूध आणि दुग्धजन्य पदार्थ (Milk and dairy products)
दूध आणि पदार्थांमुळे फुफ्फुसांमध्ये कफ तयार होतो. त्यामुळे शक्यतो दम्याच्या रुग्णांनी दूध आणि पदार्थांचे सेवन टाळावे.

तळलेले पदार्थ (Fried foods)
तळलेले पदार्थ, तेलकट पदार्थ यांसारख्या पदार्थांनी दम्याच्या रुग्णांना त्रास होतो. तसेच तळलेल्या पदार्थांमुळे घास बिघडण्याचीही शक्यता असते.

व्हेजिटेबल ऑईल (Vegetable Oil)
तेलाच्या या प्रकाराचा वापर सहसा सलाड किंवा केकच्या ड्रेसिंगसाठी केला जातो. यामध्ये असणारी रसायनं शरीरात जळजळ आणि सूज वाढवतात.

ड्रायफ्रुटस, मासे, थंड पाणी-पदार्थ (Dry fruits, fish, cold water)
दम्याच्या रुग्णांनी ड्रायफ्रुटस सारख्या कोरड्या पदार्थांपासून तसेच थंड पाणी, मासे यांसारख्या थंड पदार्थांपासून दूर राहावे.

आर्टीफिशिअल स्वीटनर (Artificial Sweetener)
डाएट सोडा आणि ज्यूसमध्ये यामध्ये आर्टीफिशिअल स्वीटनरचा वापर केला जातो. आर्टीफिशिअल स्वीटनरपासून तसेच साठवणीतल्या अन्नपदार्थांपासूनही दम्याच्या रुग्णांनी दूर राहावं.

रासायनिक प्रक्रिया केलेले अन्न (Chemically processed food )
प्रोसेस्ड फूड, रासायनिक प्रक्रिया केलेले अन्न यामध्ये कृत्रिम कॅलरीचा वापर केलेला असतो. त्यामुळे दम्याच्या रुग्णांनी प्रोसेस्ड फूड, रासायनिक प्रक्रिया केलेले अन्न खाणे टाळावे. उदा. क्लोड्रींक्स, वेफर्स

Tags: Artificial SweetenerAsthamaChemically processed foodhealthyfoodhome remediesmazarogyaWhat foods should asthma patients avoid consumingWorld Asthama DayWorld Asthama Day 2022घरगुती उपायजागतिक अस्थमा दिवसजागतिक अस्थमा दिवस 2022दम्याचा त्रासदम्याच्या रुग्णांनी 'या' पदार्थांचे सेवन करणे टाळावेमाझं आरोग्यमाझंआरोग्यरासायनिक प्रक्रिया केलेले अन्न
Previous Post

उन्हाळ्यात शरीराला थंडावा देणाऱ्या पेरुचे सरबत कसे बनवावे, जाणून घ्या रेसिपी

Next Post

रक्ताची कमतरता आणि कमकुवत हाडांचा त्रास दूर करण्यासाठी आहारात करा ‘या’ पदार्थांचा समावेश 

Maz Arogya

Maz Arogya

Next Post
रक्ताची कमतरता आणि कमकुवत हाडांचा त्रास दूर करण्यासाठी आहारात करा ‘या’ पदार्थांचा समावेश 

रक्ताची कमतरता आणि कमकुवत हाडांचा त्रास दूर करण्यासाठी आहारात करा 'या' पदार्थांचा समावेश 

Recommended

  • Home
  • आजार / रोग
  • इतर बातम्या
  • घरगुती उपाय
  • तज्ञांचे मार्गदर्शन
  • योगा आणि फिटनेस
  • शॉर्ट टिप्स
  • सौंदर्य
  • स्त्री-आरोग्य
  • ताज्या बातम्या
  • पाककृती
हिमोग्लोबिन वाढवण्यासाठी घरगुती उपाय

हिमोग्लोबिन वाढवण्यासाठी घरगुती उपाय

3 months ago
फिट राहण्यासाठी रोज करा सूर्यनमस्कार, जाणून घ्या सूर्यनमस्कार करण्याचे फायदे

फिट राहण्यासाठी रोज करा सूर्यनमस्कार, जाणून घ्या सूर्यनमस्कार करण्याचे फायदे

3 months ago

Trending

  • आजार / रोग
  • Home
  • इतर बातम्या
  • घरगुती उपाय
  • तज्ञांचे मार्गदर्शन
  • ताज्या बातम्या
  • पाककृती
  • योगा आणि फिटनेस
  • शॉर्ट टिप्स
  • सौंदर्य
  • स्त्री-आरोग्य
कोकम सरबत पिण्याचे फायदे

कोकम सरबत पिण्याचे फायदे

3 months ago
हिमोग्लोबिन वाढण्यासाठी खा शेंगदाणा लाडू, जाणून घ्या शेंगदाणा लाडू खाण्याचे इतर फायदे

हिमोग्लोबिन वाढण्यासाठी खा शेंगदाणा लाडू, जाणून घ्या शेंगदाणा लाडू खाण्याचे इतर फायदे

3 months ago

Popular

हिमोग्लोबिन वाढण्यासाठी खा शेंगदाणा लाडू, जाणून घ्या शेंगदाणा लाडू खाण्याचे इतर फायदे

हिमोग्लोबिन वाढण्यासाठी खा शेंगदाणा लाडू, जाणून घ्या शेंगदाणा लाडू खाण्याचे इतर फायदे

3 months ago
कोकम सरबत पिण्याचे फायदे

कोकम सरबत पिण्याचे फायदे

3 months ago

उन्हाळी लागल्यावर करा ‘हे’ घरगुती उपाय, जाणून घ्या उन्हाळी लागण्याची कारणे आणि लक्षणे

2 years ago
रांजणवाडी येण्याची कारणे आणि घरगुती उपाय

रांजणवाडी येण्याची कारणे आणि घरगुती उपाय

3 years ago
घरच्या घरी मेनिक्युअर करून हातांना बनवा मुलायम आणि सुंदर

घरच्या घरी मेनिक्युअर करून हातांना बनवा मुलायम आणि सुंदर

3 years ago
माझं आरोग्य

We bring you the best Premium WordPress Themes that perfect for news, magazine, personal blog, etc. Check our landing page for details.

Category

  • Home
  • Uncategorized
  • आजार / रोग
  • इतर बातम्या
  • घरगुती उपाय
  • तज्ञांचे मार्गदर्शन
  • ताज्या बातम्या
  • पाककृती
  • योगा आणि फिटनेस
  • शॉर्ट टिप्स
  • सौंदर्य
  • स्त्री-आरोग्य

Follow Us

  • ताज्या बातम्या
  • योगा आणि फिटनेस
  • घरगुती उपाय
  • सौंदर्य
  • आजार / रोग
  • तज्ञांचे मार्गदर्शन
  • शॉर्ट टिप्स
  • इतर बातम्या

Copyright © 2012 - 2017, JNews - Premium WordPress news & magazine Jegtheme.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
No Result
View All Result
  • ताज्या बातम्या
  • योगा आणि फिटनेस
  • घरगुती उपाय
  • सौंदर्य
  • आजार / रोग
  • तज्ञांचे मार्गदर्शन
  • शॉर्ट टिप्स
  • इतर बातम्या

Copyright © 2012 - 2017, JNews - Premium WordPress news & magazine Jegtheme.