Tag: माझं आरोग्य

आजकाल कामाचा ताण, दगदग, चिडचिड या गोष्टी कॉमन झाल्या आहेत. ताणतणाव वाढण्यासाठी, चिडचिड होण्यासाठी अगदी छोट्या गोष्टींचंही निमित्त पुरेस ठरतं. ...

आजकल अनेकांना भुवयांचे केस गळण्याची समस्या सतावत आहे. ब्युटी प्रॉडक्टचा वापर करून तात्पुरत्या स्वरूपात कृत्रिमरीत्या भुवया दाट आणि काळ्या बनवता ...

त्वचा कोरडी असलं किंवा व्यवस्थित काळजी घेतली नाही तर टाचांना हमखास भेगा पडतात. नियमित पायांच्या तळव्यांची आणि टाचांची काळजी घेतल्यास ...

डोळ्यांच्या आरोग्यासाठी उपयुक्त हिरव्या टोमॅटोचे सेवन डोळ्यासाठी चांगले असते. कारण हिरव्या टोमॅटोमध्ये बिटा कॅरोटीनचे प्रमाण जास्त असते. हिरव्या टोमॅटोच्या नियमित ...

सध्या अनेकांचं वर्क फ्रॉम होम सुरू आहे. त्यामुळे अनेकजण घरी बसूनच सलग ८-९ तास काम करतात. त्यामुळे अनेकांना लॅपटॉपवर काम ...

सर्व प्रकारीच्या स्किनसाठी उपयुक्त असणारी मुलतानी माती त्वचेसाठी एक वरदान आहे. चेहऱ्यावर मुलतानी मातीचा मास्क लावण्याने त्वचेच्या समस्या कमी होऊन ...

आयुर्वेदानुसार आवळा, हिरडा आणि बेहडा या तीन वेगवेगळ्या वनस्पतींनी तयार करण्यात आलेलं त्रिफळा चूर्ण अनेक आजारांवर रामबाण उपाय आहे. त्रिफळामध्ये ...

पचनाला जड असणाऱ्या, झोप कमी करणाऱ्या पदार्थांना रात्रीच्या जेवणात वर्ज्य करण्यात आलं आहे. जाणून घ्या रात्री झोपताना कोणते पदार्थ खाऊ ...

तांदळाच्या पिठ त्वचेचे आरोग्य जपण्यासाठी आणि सौंदर्यवृद्धीसाठी मदत करते. जाणून घ्या त्वचेच्या विविध समस्यांवर तांदळाचे पीठ कसे उपयोगी आहे या ...

ब्रोकोलीमध्ये प्रथिने, कॅल्शियम, कार्बोहायड्रेट, लोह, व्हिटॅमिन ए, सी आणि इतर अनेक पौष्टिक पदार्थ आढळतात. ब्रोकोली शरीराला अनेक आजारांपासून वाचवू शकते. ...

आजकाल बदललेल्या जीवनशैलीमुळे डार्क सर्कल्सचे प्रमाण वाढू लागले आहे. कॉस्मेटिक्स वापरून किंवा घरगुती उपायांनी डार्क सर्कल्सची समस्या कमी करता येते. ...

दालचिनीच्या औषधी गुणधर्मांमुळे दिवसातून एकदा तरी तुमच्या जेवणात दालचिनी असावी. जाणून घ्या दालचिनीचे आरोग्यवर्धक फायदे रक्तदाब, ह्रदयविकारावर गुणकारी दालचिनीमुळे शरीरातील ...