‘या’ फळांच्या सेवनाने ॲसिडीटीची समस्या होईल कमी आणि मिळतील अनेक फायदे
सफरचंद (Apple) सफरचंद अल्कधर्मी मानले जातात आणि पोटातील अतिरिक्त ॲसिड निष्प्रभ करण्यास मदत करतात. त्यामध्ये…
सूर्य नमस्कार घालण्याचे फायदे
सूर्य नमस्कार हे रिकाम्या पोटी सकाळी लवकर घातले जातात. सूर्य नमस्कार योगची प्रक्रिया साधारण १२…
उपाशी पोटी तूप खाण्याचे फायदे
भारतीय संस्कृतीमध्ये जेवणाआधी तूप खाण्याची पंरपरा पूर्वीपासून चालत आल्याचे दिसून येते. तूप ओमेगा ३ फॅटी…
उन्हाळ्यामध्ये अवश्य प्यावीत थंड पेये, शरीराला मिळतील आश्चर्यकारक फायदे, जाणून घ्या उन्हाळ्यामध्ये थंड पेये पिण्याचे नेमके काय काय फायदे होतात
Benefits of drinking sharbat
भिजवलेला सुकामेवा खाण्याचे फायदे
soaked dry fruits
केशरचे पाणी आरोग्य आणि सौंदर्य दोन्हीसाठी फायदेशीर, जाणून घ्या बनविण्याची पद्धती
Benefits of drinking saffron water
कॅमोमाइल चहाचे सेवन आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. जाणून घ्या कॅमोमाइल चहा पिण्याचे फायदे
Chamomile tea
नाचणीची भाकरी खाण्याचे फायदे
benefits of ragi roti
हिमोग्लोबीनची पातळी वाढवण्यासाठी मोड आलेले चणे फायदेशीर, जाणून घ्या मोड आलेले चणे खाण्याचे इतर फायदे
मोड आलेल्या चण्यामध्ये कार्बोहाइड्रेट, आयर्न, कॅल्शिअम, प्रोटिन, फायबर, जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि हेल्दी फॅट्स आढळून येतात.…
चेहऱ्यावर नॅचरल ग्लो येण्यासाठी लावा ‘माचा फेस’ पॅक, जाणून घ्या बनविण्याची पद्धत
macha green tea face pack
स्ट्रेस आणि राग कमी करून मनाची एकाग्रता वाढवण्यासाठी ‘मुष्टी मुद्रा’ आसन गुणकारी, जाणून घ्या मुष्टी मुद्रा आसन करण्याची पद्धत
mushti mudra asan
सुगंधी नाही तर आरोग्यदायीही, जाणून घ्या प्राजक्ताच्या झाडाचे औषधी गुणधर्म
पारिजातक ही एक औषधी वनस्पती आहे. पारिजातक हा 'प्राजक्त' म्हणूनही ओळखला जातो. पारिजातकाच्या झाडामध्ये भरपूर…