Tag: माझं आरोग्य mazarogya

केळ (Banana) हे एक परिपूर्ण आणि सहज उपलब्ध होणारे फळ आहे. केळीमध्ये पोटॅशियम, व्हिटॅमिन बी 6, व्हिटॅमिन सी, मॅग्नेशियम आणि ...

उन्हाळा ऋतूत आरोग्याची विशेष काळजी घ्यावी लागते. चुकीच्या पद्धतीने घेतलेला आहार आणि पेय आजाराला निमंत्रण देतात. उन्हाळ्यात शरीरातील उष्णता वाढवणारे ...

पौष्टिक घटक, व्हिटॅमिन्स हे मानसिक आरोग्याच्या (mental health) चांगल्या स्थितीसाठी गरजेचे असतात. त्यांचं पुरेशा प्रमाणात सेवन केलं तर मानसिक स्थिती ...

ऋतुनुसार योगासनामध्ये बदल करावा. उन्हाळ्यात शरीराला आराम आणि थंडावा देणाऱ्या योगासनांचा व्यायामात समावेश करावा. जाणून घ्या उन्हाळ्यात कोणती योगासने करावीत, ...

jamun fruit

१ एप्रिलपासून नवीन आर्थिक वर्ष सुरु होते. यात अनेक वस्तू, सेवांच्या दरात बदल होतात. केंद्र सरकारने देशाबाहेरून येणाऱ्या औषधांवरील आयात ...

benefits of cardamom milk

rates of Ready Reckoner were stable

husband wife sucide in pune

diet for control thyroid

Include these foods in your diet to prevent hemoglobin deficiency and bone fragility

blood purifier diet