Tag: तीळ खाण्याचे फायदे

साहित्य एक वाटी पांढरे तीळ, पाऊण वाटी साखर, जायफळ पूड, वेलची पूड कृती सर्वप्रथम गॅसवर तवा ठेवून त्यामध्ये तीळ टाकून ...

benefits of eating sesame seeds

हिवाळ्यात तीळ खाणे फायदेशीर हिवाळ्यात तीळ खाणे फायदेशीर मानले जाते. तिळामध्ये पॉलिसॅच्युरेटेड ओमेगा-6, फायबर, आयर्न, कॅल्शियम, मॅग्नेशियम आणि फॉस्फरससारखे शरीरासाठी ...