वर्कआऊट करताना ‘ही’ काळजी घ्या January 29, 2023Posted inतज्ञांचे मार्गदर्शन Care to be taken while working out
जिममध्ये वर्कआउट करताना येणारा थकवा ‘या’ उपायांनी घालवा March 18, 2022Posted inयोगा आणि फिटनेस पुरेशी झोप न घेणे, पाणी कमी पिणे, योग्य आहार न घेणे, अधिक व्यायाम करणे, मसल्स…
