Tag: कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यासाठी उपयोगी

diet to control cholesterol

Include pulses in the diet to control cholesterol,

हृदयाच्या आरोग्यासाठी कोलेस्ट्रॉलचे प्रमाण वाढू नये याकडे लक्ष देणे गरजेचे असते. कोलेस्ट्रॉल नियंत्रित करण्यासाठी डाळी महत्वाची भूमिका बजावतात. जणूं घ्या ...

अश्वगंधा (ashwagandha) एक प्राचीन आणि आयुर्वेदिक वनस्पती आहे. अश्वगंधामध्ये अँटिऑक्सिडंट्स, अँटि इन्फ्लेमेटरी, अँटिस्ट्रेस आणि अँटिबॅक्टेरियल गुण असतात. अश्वगंधा आरोग्यवर्धक तसेच ...