Tag: किशोरवयीन मुलांची उंची वाढवण्यासाठी उपयुक्त आसने

किशोरवयीन मुलांची उंची वाढवण्यासाठी ‘हे’ उपाय करा

by Maz Arogya

March 19, 2022

उंची वाढण्यासाठी योग्य व्यायाम आणि संतुलित आहार घेणे गरजेचे आहे. खालील आसनांच्या मदतीने उंची वाढण्यास मदत होईल पश्चिमोत्तनासन पश्चिमोत्तनासन करताना ...