Tag: अशक्तपणा

जर्दाळूमध्ये व्हिटॅमिन ए, व्हिटॅमिन सी, पोटॅशियम आणि फायबर यांसारखे महत्वाचे घटक असतात. जाणून घ्या जर्दाळू खाण्याचे फायदे पचनसंस्थेचे कार्य सुधारते ...

Benefits of eating coriander

पदार्थांची सजावट करणारी, जेवणाची चव वाढवणारी कोथिंबीर अतिशय आरोग्यदायी आहे. कोथिंबिरीचा उपयोग आहाराबरोबरच औषधी वनस्पती म्हणूनही वापर केला जातो. कोथिंबिरीमध्ये ...

Vitamin D deficiency diseases and Vitamin D Rich Foods,

नेहमी भरपूर पाणी प्यावे शरीरात पाण्याची कमतरता झाली की अशक्तपणा जाणवू लागतो. त्यामुळे नेहमी भरपूर पाणी प्यावे. शरीरात योग्य प्रमाणात ...

शरीरात पाण्याची कमतरता शरीरात पाणी कमी पडले तरीही थकवा जाणवतो. पुरेशी झोप न घेणे दिवसभर काम करून रात्री उशीरा झोपत ...