निरोगी आरोग्यासाठी महिलांनी ‘या’ पदार्थांचे सेवन करायलाच हवे; दूर राहतील सगळे आजार
संतुलित आहाराला चांगल्या आरोग्याची आधारशिला मानले जाते. यात दुर्लक्ष केल्यास आरोग्यावर अनेक घातक परिणाम होतात.…
मासिक पाळीच्या दरम्यान पोट आणि पाठदुखीचा त्रास होत असेल तर करा हे घरगुती उपाय
मासिक पाळी महिलांमध्ये एक नैसर्गिक प्रक्रिया आहे, त्यातील पहिले 3 दिवस खूप त्रासदायक असतात. यावेळई…