वजन कमी करण्यासाठी सफरचंद ज्यूस फायदेशीर, जाणून घ्या शास्त्रीय कारण

वजन कमी करण्यासाठी सफरचंद ज्यूस फायदेशीर, जाणून घ्या शास्त्रीय कारण

सफरचंदामध्ये अनेक उत्तम पोषणमूल्ये असतात. यात कॅल्शिअम, लोह, फॉस्फरस ही खनिजे तर ‘अ’, ‘ब’ व…
लठ्ठपणा कमी करण्यास दही आहे प्रभावी उपाय; कसे ते जाणून घ्या

लठ्ठपणा कमी करण्यास दही आहे प्रभावी उपाय; कसे ते जाणून घ्या

मागील काही वर्षांपासून आपली बिघडलेली जीवनशैली, तणाव, अपायकारक पदार्थ आणि कमी झोप यामुळे लठ्ठपणाच्या समस्या…