शांत झोप येण्यासाठी करा पिस्त्याचे सेवन, जाणून घ्या इतर फायदे
benefits of eating pistachios
benefits of eating pistachios
दुधासोबत काही पदार्थ खाल्ल्याने बालकांवर त्याचे साइड इफेक्ट्स होऊ शकतात. कोणते आहेत हे पदार्थ आपण जाणून माहिती जाणून घ्या - ...
माझं आरोग्य टीम (Maz Arogya Team) : तंदुरुस्त राहण्यासाठी सुकामेवा अत्यंत गुणकारी ठरतो. काजू, बदाम, अक्रोड, मनुका, खजूर या ड्रायफ्रुट्समुळे ...
माझं आरोग्य टीम (Maz Arogya Team) : हिरव्या पालेभाज्या खाणे आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर आहे. इतर भाज्यांप्रमाणे लसूणमध्येही अनेक पोषक तत्व ...
माझं आरोग्य टीम (Maz Arogya Team) : अधिक मीठ खाणे आपल्या आरोग्यासाठी अपायकारक ठरू शकते. मात्र उन्हाळ्याच्या दिवसात तुम्ही ताक, ...
माझं आरोग्य टीम (Maz Arogya Team) : उन्हाळा म्हणजे घामाच्या धारा.. अनेकांना या घामामुळे त्वचेसंबंधित विकार होतात. सहसा मानेवर, पाठीवर ...
माझं आरोग्य टीम (Maz Arogya Team) : बालकांसाठी दूध अत्यंत आवडीचा पदार्थ. यातील कॅल्शियम, प्रोटीन, व्हिटॅमिनसारखे अनेक पोषक तत्व दूधात ...
माझं आरोग्य टीम (Maz Arogya Team) : फिटनेस फॉलो करणारे लोक रोज चहा, दुधाच्या कॉफी ऐवजी ब्लॅक कॉफी पिणे पसंत ...
माझं आरोग्य टीम (Maz Arogya Team) : सध्या कोरोनाची रुग्ण संख्या काही प्रमाण पुन्हा वाढत आहे. दोन वर्षांपूर्वी कोरोनाने केलेला ...
माझं आरोग्य टीम (Maz Arogya Team) : फिटनेस राहण्याचा ट्रेंड सध्या सुरू आहे. त्यामुळे वजन नियंत्रित रहावे असे प्रत्येकाची इच्छा ...
माझं आरोग्य टीम (Maz Arogya Team) : उन्हाळ्यात आजारांचे प्रमाण वाढत असल्याने रोगप्रतिकार शक्ती मजबूत करणे गरजेचे असते. पुरेशी झोप ...