सुस्तपणा, थकवा जाणवत असेल तर ‘हे’ उपाय करून पहा, आळस दूर होऊन मिळेल एनर्जी
अनेकांना सकाळी उठल्यानंतर थकवा (fatigue) जाणवतो. तसेच काही काम केल्यावर लगेच थकवा येतो. थकवा का…
थकवा दूर करण्याचे मार्ग
*सर्वप्रथम भरपूर झोप घ्या. अपुरी झोप झाल्यामुळे चिडचिड होते. *पाण्यात थोडेसे मीठ टाकून आंघोळ करा.…