शाकाहारी असलेल्यांना ‘प्रोटीन’साठी मांस खायची गरज नाही; ‘या’ फळांमध्ये आहे भरपूर प्रोटीन

शाकाहारी असलेल्यांना ‘प्रोटीन’साठी मांस खायची गरज नाही; ‘या’ फळांमध्ये आहे भरपूर प्रोटीन

शरीर आरोग्यदायी ठेवण्यासाठी शरीराला आवश्यकता असते ती प्रोटीनची. प्रोटीनमुळे शरीराला ऊर्जा मिळते आणि रक्तातून शरीराला…