Tag: pranayama

प्राणायम करताना कोणती काळजी घ्यावी

प्राणायम करताना कोणती काळजी घ्यावी

प्राणायाम शक्यतो रिकाम्यापोटीच करावा. प्राणायम करताना आरामदायक कपडे घालावेत. प्राणायम करताना साधी मांडी घालून, शरीर सैल सोडून बसावे. पाठ सरळ ...

Popular

Welcome Back!

Login to your account below

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.