कढीपत्ता खाण्याचे फायदे

कढीपत्ता खाण्याचे फायदे

कढीपत्त्याने पदार्थाना चव येते. कढीपत्त्यामध्ये असणारी कार्बोदके, फायबर, कॅल्शिअम, फॉस्फरस, आर्यन आणि व्हिटॅमिन सी, व्हिटॅमिन…
उन्हाळ्यात सारखं तोंड येत असेल तर ‘या’ उपायांनी मिळवा आराम

उन्हाळ्यात सारखं तोंड येत असेल तर ‘या’ उपायांनी मिळवा आराम

शरीरातील उष्णता वाढणे, खूप वेळ उपाशी राहणं, रात्री उशिरा झोपणे, तेलकट-मसालेदार पदार्थांचा आहारात मोठ्या प्रमाणात…
कोरोनापासून बचाव करायचायं ? मग मास्क वापरताना ‘ही’ घ्या काळजी

कोरोनापासून बचाव करायचायं ? मग मास्क वापरताना ‘ही’ घ्या काळजी

कोरोनामुळे मास्क घालणे अनिवार्य झाले आहे. त्यामुळे मास्क वापरणे आणि त्याची स्वच्छता राखणे गरजेचे झाले…
‘या’ गोष्टींचे पालन करा आणि डिप्रेशनपासून दूर रहा

‘या’ गोष्टींचे पालन करा आणि डिप्रेशनपासून दूर रहा

वाढते ताण-तणाव, बदललेली जीवनशैली या सर्व गोष्टींशी जुळवून घेताना माणूस कधीकधी डिप्रेशनमध्ये जातो. मानसिक तणावा…