Tag: mazarogya

अनेकांना जेवणानंतर पान खाण्याची सवय असते. पूर्वी आपल्याकडे सामूहिक भोजन असले की जेवणानंतर विड्याचे पान खाण्यासाठी देण्याची पद्धत होती. आजही ...

गोड पदार्थ अनेकांना आवडतात. साखर, गूळ अनेकजण खातात. तसेच पदार्थांत गोडी निर्माण करण्यासाठी साखर, गूळ वापरतात. परंतु साखरेपेक्षा गूळ खाणे ...

कामाच्या गडबडीत महिलांना बऱ्यापैकी लक्ष द्यायला जमत नाही. असे असले तरी प्रत्येक महिलेने आपल्या आरोग्याबाबत जागरूक राहिले पाहिजे. महिलांनो, जाणून ...

अडुळसा हा आरोग्यासाठी बहुगुणी आहे. याची पानं, फुलंचं नाही तर संपूर्ण झाडातच औषधी गुणधर्म आहेत. तसेच या झाडाचे आपल्या शरीरासाठी ...

अनेकांना सकाळी उठल्यानंतर थकवा (fatigue) जाणवतो. तसेच काही काम केल्यावर लगेच थकवा येतो. थकवा का येतो त्याचं कारण म्हणजे शरीराला ...

उन्हाळ्यात उन्हाचा ताप वाढला की थंड पाणी प्यावंसं वाटतं. मग अनेकजण फ्रीजमधील पाणी पितात. यामुळे सर्दी, खोकला, ताप याचा त्रास ...

amla

तांदळाचे पाणी (rice water) म्हणजेच भाताची पेज केवळ आरोग्यासाठीच नाही तर, सौंदर्यवृद्धीसाठीही उपयोगी आहे. जाणून घेऊया तांदळाचे पाणी बनवण्याची पद्धत ...

benefits of gher

उकाडा सुरू झाला की आपल्याला आपल्या लाईफस्टाईलमध्ये आणि आहारात बदल करावा लागतो. उन्हाळ्यात आपण थंड पेय अधिक सेवन करतो. सहसा ...

ग्रीन टी आरोग्यासाठी फायदेशीर मानला जातो. मात्र अनेकांना ग्रीन टीच्या वापर कसा करावा विषयी योग्य माहिती नसते. तसेच ग्रीन टी ...

उन्ह्याळ्यात येणारे जांभूळ हे हंगामी फळ औषधी गुणांनी परिपूर्ण आहे. जांभळाची फळं, पानं, साल आणि बिया सर्वच गोष्टी औषधी आहेत. ...