‘या’ कारणांमुळे वजन कमी करण्यासाठी पांढरा तांदूळ उपयुक्त; जाणून घ्या इतर फायदे
पांढऱ्या तांदळामुळे वजन वाढते हा आपल्याकडे पसरलेला एक गैरसमज आहे. अनेकजण चुकीच्या सल्ल्यांमुळे किंवा समजुतीमुळे भात खाणे टाळतात. त्यामुळे शरीराला ...
पांढऱ्या तांदळामुळे वजन वाढते हा आपल्याकडे पसरलेला एक गैरसमज आहे. अनेकजण चुकीच्या सल्ल्यांमुळे किंवा समजुतीमुळे भात खाणे टाळतात. त्यामुळे शरीराला ...
पुदिना ही एक औषधी वनस्पती आहे. पुदिन्यामध्ये मोठ्या प्रमाणात अँटिऑक्सिडंट्स असतात. तसेच पुदिन्यामुळे शरीराला थंडावा मिळतो म्हणून उन्हाळ्यात पुदिन्याचे सेवन ...
किवी हे फळ आपल्याकडे आता बऱ्यापैकी प्रचलित झाले आहे. किवीमध्ये विविध पौष्टिक घटक तसेच लिंबू आणि संत्र्याच्या तुलनेत दुप्पट व्हिटॅमिन ...
किचनमधील सर्वात मोठी समस्या म्हणजे झुरळांचा वावर (Cockroaches). खादयपदार्थांच्या ओढीने आणि पाण्याच्या शोधार्थ झुरळे एकदा किचनमध्ये शिरली की त्यांच्यापासून मुक्तता ...
never keep food in freezer
बेलफळामध्ये कॅल्शियम, फॉस्फरस, फायबर, प्रथिने, लोह इत्यादी उपयुक्त खनिजे असतात. उन्हाळ्यामध्ये बेलाच्या फळाचा सरबत पिणे आपल्या शरीरासाठी अत्यंत फायदेशीर आहे. ...
हिरव्या पालेभाज्या खाणे आरोग्यासाठी नेहमीच चांगले असते. मात्र त्या ताज्या आणि सिजनल असाव्यात. आपल्या आरोग्यासाठी खूपच फायदेशीर असणारी मेथी ही ...