Tag: mazarogya

ॲपल सायडर व्हिनेगर (Apple cider vinegar) प्यायचं असेल तर एक ग्लास पाण्यात एक ते दोन चमचे ॲपल सायडर व्हिनेगर मिसळून ...

बेकिंग सोडा बेकिंग सोड्यामध्ये थोडे पाणी मिसळून त्या पेस्टने अंडरआर्म्सला ५ ते १० मिनिट मसाज करा, नंतर थंड पाण्याने स्वच्छ ...

कोको बीन्स पासून तयार होणाऱ्या कोको बटरचा वापर क्रीम, लिपबाम, चोकलेट आणि बॉडीलोशनमध्ये केला जातो. त्याचप्रमाणे कोको बटरचे इतरही अनेक ...

पुरेशी झोप न घेणे, पाणी कमी पिणे, योग्य आहार न घेणे, अधिक व्यायाम करणे, मसल्स रिकव्हरी न होणे यांसारख्या कारणांमुळे ...

मजबूत केसांसाठी, केसांच्या वाढीसाठी आणि केस गळण्याची समस्या दूर करण्यासाठी एरंडेल तेल(Castor oil) खूप प्रभावी आहे. एरंडेल तेलाचा वापर पुरातन ...

उन्हाळ्यात अचानक थकवा येतो. एनर्जी राहत नाही. मग अशावेळी काकडी खावी. काकडीचे नियमित सेवन केल्याने शरीरातील उष्णता कमी होते तसेच ...

अधिक प्रमाणात साखर खाणे आरोग्यासाठी हानिकारक आहे. तसेच आजकाल अनेकांना मधुमेहाची (Diabetes)  देखील समस्या निर्माण झाली आहे. त्यामुळे साखरेच्या सेवन ...

केसांच्या आरोग्यासाठी योग्य आहार आणि स्वच्छता गरजेची आहे. केसांचे पोषण होण्यासाठी आपल्या जेवणात पौष्टिक घटक समाविष्ट केले पाहिजेत. अन्नपदार्थांबरोबरच काही ...

वजन वाढवण्यासाठी तसेच कमी करण्यासाठीही उपयुक्त काळ्या मनुक्यांमध्ये असणारे ग्लुकोझ आणि फ्रुकट्रोस शरीरातील उर्जा वाढवते. तसेच वजन वाढीसाठी उपयुक्त ठरते. ...

शरीरातील उष्णता वाढणे, खूप वेळ उपाशी राहणं, रात्री उशिरा झोपणे, तेलकट-मसालेदार पदार्थांचा आहारात मोठ्या प्रमाणात समावेश असणे, अधिक चहा पिणे, ...

होळी खेळताना पूर्ण बाह्यांचे कपडे घाला म्हणजे हातांना अधिक रंग लागणार नाही. रंग खेळण्यापूर्वी आणि रंग खेळल्यानंतर चेहऱ्याला बर्फाने मसाज ...

एक बादली पाण्यामध्ये व्हिनेगरचे काही थेंब एकत्र करून त्यामध्ये कपडे १५-२० मिनिटांसाठी भिजत ठेवा. नंतर नेहमीप्रमाणे कपडे धुवून टाकावेत. कपड्यांवर ...