हाय ब्लड प्रेशर नियंत्रणात आणण्यासाठी आहारात करा ‘हे’ बदल
आजकाल हाय ब्लड प्रेशरची समस्या वाढली आहे. मात्र या समस्येने घाबरून जाण्याचे कारण नाही. आहारावर नियंत्रण ठेवले तर हाय ब्लड ...
आजकाल हाय ब्लड प्रेशरची समस्या वाढली आहे. मात्र या समस्येने घाबरून जाण्याचे कारण नाही. आहारावर नियंत्रण ठेवले तर हाय ब्लड ...
benefits of eating dark chocolate
चेहऱ्याचे सौंदर्य वाढवण्यासाठी आकर्षक भुवया महत्वाची भूमिका पार पडतात. योग्य पद्धतीने शेप दिलेल्या भुवया आकर्षक दिसतात. डोळ्यांच्या भुवया सेट करण्यासाठी ...
केस धुताना अतिशय गरम पाणी वापरू नये. हेयर कलर करण्यापूर्वी केसांना शाम्पू लावून चांगल्या पद्धतीने स्वच्छ धुवा. हेअरकलर केल्यानंतर किमान ...
व्यायामाचा कंटाळा, एकाच जागी जास्त वेळ बसणे यांसारख्या कारणांमुळे पाठदुखी होते. वर्क फ्रॉम होम संकल्पना सुरु झाल्यानंतर पाठदुखीचे प्रमाण मोठ्या ...
शरीराला गोड, आंबट, खारट, तुरट यांसारख्या पदार्थांची गरज असते. अनेकांना गोड पदार्थ खाण्यासाठी खूप आवडतात. जेवणामध्येही स्वीटडिशचा समावेश असतो. मात्र ...
मागील काही वर्षांपासून आपली बिघडलेली जीवनशैली, तणाव, अपायकारक पदार्थ आणि कमी झोप यामुळे लठ्ठपणाच्या समस्या मोठ्या प्रमाणात जाणवू लागल्या आहेत. ...