स्मरणशक्ती वाढविण्यासाठी आहारात करा ‘या’ पदार्थांचा समावेश
इलेक्ट्रॉनिक्स गॅझेट्सचा अतीवापर, चुकीच्या जीवनशैलीमुळे, मेंदूचे योग्य पोषण न झाल्यास, स्मणशक्तीवर त्याचा विपरित परिणाम होऊ…
‘या’ सोप्या व्यायामाने वाढवा स्मरणशक्ती आणि विसरभोळेपणावर करा हमखास मात
नियमित चालण्यामुळे व्यक्तींची स्मरणशक्ती टिकून राहण्यास मदत होते. चालण्यामुळे शरीर मजबूत होण्यासाठी मदत तर होतेच…