पावसाळ्यात आवर्जून करा ‘या’ फळांचे सेवन, आजार राहतील चार हात दूर
पावसाळ्यात अनेक आजार पसरतात. शिवाय या काळात तुमची पचनशक्ती मंदावलेली असते. त्यामुळे आजारपणे येण्याची जास्त…
कोरोनाची पुन्हा चाहुल?, ‘या’ सोप्या उपायांनी वाढवा रोगप्रतिकारक शक्ती आणि रहा निरोगी
boost immunity power
रोगप्रतिकार शक्ती वाढवायचीय; मग ‘ही’ फळे खा
शरीर मजबूत ठेवण्यासाठी आणि कोणत्याही आजाराला दूर ठेवण्यासाठी आपली रोगप्रतिकार शक्ती मजबूत पाहिजे. त्यासाठी आहारही…