आरोग्यासाठी बहुगुणी आहे अडुळसा; डोकेदुखीसह अनेक आजारांना करतो दूर

आरोग्यासाठी बहुगुणी आहे अडुळसा; डोकेदुखीसह अनेक आजारांना करतो दूर

अडुळसा हा आरोग्यासाठी बहुगुणी आहे. याची पानं, फुलंचं नाही तर संपूर्ण झाडातच औषधी गुणधर्म आहेत.…
चेहऱ्यावर ग्लो हवा आहे, मग झोपण्याआधी 3 मिनिटं ‘हा’ व्यायाम करा

चेहऱ्यावर ग्लो हवा आहे, मग झोपण्याआधी 3 मिनिटं ‘हा’ व्यायाम करा

चेहरा चमकदार दिसण्यासाठी अनेकजण वेगवेगळे मेकअप प्रॉडक्ट्स वापरतात. ते सर्वानाच सूट होतात असं नाही. चेहऱ्यावर…
अंघोळीच्या पाण्यात टाका ‘या’ वस्तू आणि मिळवा त्वचेच्या अनेक समस्यांपासून मुक्ती

अंघोळीच्या पाण्यात टाका ‘या’ वस्तू आणि मिळवा त्वचेच्या अनेक समस्यांपासून मुक्ती

कडुलिंबाची पाने (Neem leaves) कडुलिंबाची पाने आपल्याला सहज उपलब्ध होतात. अंघोळीच्या आधी कडुलिंबाची पाने गरम…
वजन कमी करण्यासाठी खा काळे अक्रोड; जाणून घ्या इतर फायदे

वजन कमी करण्यासाठी खा काळे अक्रोड; जाणून घ्या इतर फायदे

काळे अक्रोड खाण्याचे आपल्या शरीराला अनेक फायदे आहेत. अक्रोडमध्ये फायबर, अँटिऑक्सिडंट्स, पोटॅशियम, प्रोटीन, मेलाटोनिन, कार्बोहायड्रेट्स,…

उपाशीपोटी खा भिजवलेले मनुके; आरोग्यासाठी होतील अनेक फायदे

रात्रभर भिजवलेले मनुके सकाळी उपाशीपोटी खाल्ल्याने शरीराला अनेक फायदे मिळतात. डोळ्यांच्या आरोग्यासाठी उपयुक्तभिजवलेले मनुके खाणे…