हृदयविकार आटोक्यात ठेवण्यासाठी ‘असा’ घ्या आहार
* तेलकट पदार्थ अतिशय कमी प्रमाणात असावेत. * साय, लोणी, मटण, पामतेल, खोबरेल तेलात स्निग्ध पदार्थ जास्त असतात. त्यावर नियंत्रण ...
* तेलकट पदार्थ अतिशय कमी प्रमाणात असावेत. * साय, लोणी, मटण, पामतेल, खोबरेल तेलात स्निग्ध पदार्थ जास्त असतात. त्यावर नियंत्रण ...