दृष्टी आणि रक्त वाढीसाठी करा टोमॅटोचे सेवन, जाणून घ्या टोमॅटो खाण्याचे इतर फायदे
benefits of eating Tomato
आवळा एक फायदे अनेक, जाणून घ्या आवळ्याचे आरोग्यवर्धक आणि सौंदर्यवर्धक फायदे
benefits of eating amla
तणाव दूर करण्यासाठी अश्वगंधा उपयुक्त, जाणून घ्या इतर फायदे
अश्वगंधा (ashwagandha) एक प्राचीन आणि आयुर्वेदिक वनस्पती आहे. अश्वगंधामध्ये अँटिऑक्सिडंट्स, अँटि इन्फ्लेमेटरी, अँटिस्ट्रेस आणि अँटिबॅक्टेरियल…
पचनक्रियेच्या समस्यांवर आमचूर पावडर गुणकारी, जाणून घ्या आमचूर पावडरचे इतर फायदे
कैरीच्या आतील भाग सुकवून बनवली जाणारी आमचूर पावडर आरोग्यासाठी गुणकारी आहे. आमचूर पावडरमध्ये प्रोटीन, फायबर,…
‘या’ फळांच्या सेवनाने भरून निघेल शरिरातील प्रोटीनची कमतरता, जाणून घ्या प्रोटीनचे प्रमाण
source of protein
डिहायड्रेशनचा त्रास कमी करण्यासाठी करा लिची फळाचे सेवन, जाणून घ्या लिची खाण्याचे फायदे
benefits of eating lichi
रक्त वाढीसाठी करा ‘हे’ घरगुती उपाय
food for increase blood
श्रावण स्पेशल- उपवास करताय मग ‘या’ गोष्टींची काळजी घ्या
tips for fasting
पोटाच्या समस्येवर फायबरयुक्त पदार्थ गुणकारी, जाणून घ्या फायबरयुक्त पदार्थ कोणते आहेत आणि फायबरयुक्त पदार्थ खाण्याचे इतर फायदे
पचन आणि आरोग्य चांगलं रहावं यासाठी फायबरयुक्त पदार्थांचा आहारात समावेश असावा. सगळ्या प्रकारच्या डाळी, मका,…
डिप्रेशन, चिडचिड आणि थकवा दूर करण्यासाठी करा ‘या’ पदार्थांचे सेवन
आजकाल कामाचा ताण, दगदग, चिडचिड या गोष्टी कॉमन झाल्या आहेत. ताणतणाव वाढण्यासाठी, चिडचिड होण्यासाठी अगदी…