खजूर खाल्ल्याने हृदय होईल मजबूत, कोलेस्ट्रॉलही राहिल नियंत्रणात
माझं आरोग्य टीम (Maz Arogya Team) : निरोगी आरोग्यासाठी खजुरचे सेवन अत्यंत फायदेशीर ठरते. खजूर…
उन्हाळ्यात पुदिन्याची चटणी खाल्लास राहालं ‘या’ चार आजारांपासून दूर
माझं आरोग्य टीम (Maz Arogya Team) : आपल्या आहारात चटण्याचे स्थान अत्यंत महत्त्वाचे आहे. भारतात…
मनुक्याचे पाणी आहे ‘या’ ४ आजारांवर अत्यंत गुणकारी
माझं आरोग्य टीम (Maz Arogya Team) : सुका मेवा आरोग्यासाठी अत्यंत गुणकारी मानला जातो. त्यापैकी…
दररोज किमान 10 मिनिटे चालल्याने होईल ‘या’ आजारांपासून सुटका, राहालं तंदुरुस्त
माझं आरोग्य टीम (Maz Arogya Team) : धकाककीच्या जीवनात आपण बऱ्याचदा आरोग्याकडे दुर्लक्ष करतो. मात्र…
मानेवरील काळेपणा घालवायचाय? मग टोमॅटो, बटाटा, लिंबू आहे अत्यंत परिणामकारक
माझं आरोग्य (Maz Arogya) : अनेकांच्या मानेवर काळपटपणा (reduce Dark Neck) दिसतो, त्यामुळे अनेकांना शरमही…
डोक्यातील कोंडा होईल झटक्यात गायब; ‘हे’ उपाय आहेत फायदेशीर
माझं आरोग्य (Maz Arogya) : अनेक स्त्रिया आणि पुरुष कोंड्याने (Dandruff) त्रस्त असतात. या कोंड्यामुळे…
दररोज लसणाच्या फक्त दोन पाकळ्या खा, ‘हे’ आजार पळवा
माझं आरोग्य (Maz Arogya) : लसूण (Garlic clove) म्हणलं की अनेकजण तोंड मुरडतात. मात्र हेच…
Diabetes : बदाम खा अन् मधुमेह नियंत्रित ठेवा, संशोधनात सिद्ध
माझं आरोग्य (Maz Arogya) : भारतात सुका मेव्याला अत्यंत महत्त्वाचे स्थान आहे. त्यात बदाम (Almonds)…
उन्हाळ्यात तोंड येत आहे? मग ‘हे’ तीन उपाय नक्की करा
माझं आरोग्य टीम (Maz arogya team) : अनेकांना तोंड येण्याची समस्या असते. उन्हाळ्यात तर ती…
निरोगी आरोग्यासाठी खा विड्याचे पान, झटक्यात दूर होतील ‘हे’ आजार
माझं आरोग्य टीम (Maz arogya team) ः पूर्वीपासून लोक जेवणानंतर विड्याचे पान खाणे पसंत करतात.…
रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी गुळाची स्वादिष्ट पोळी आहे फायदेशीर, अशी बनवा पोळी
माझं आरोग्य टीम ः गूळ (jaggery) आपल्या शरीरासाठी अत्यंत औषधी पदार्थ मानला जातो. डॉक्टर देखील…
रात्री पटकन झोप येत नाही? ‘या’ 4 सोप्या टिप्स वापरून शांत झोप मिळवा
माझं आरोग्य टीम ः धकाधकीची नित्यक्रम, मोबाइल व अन्य डिवाइसचा वाढलेला अतिवापर आणि आता वाढती…