Menopause : मेनोपॉजपूर्वी शरीरात दिसतात ‘ही’ 5 लक्षणे; महिलांनी करू नये दुर्लक्ष
पीरियड्स हा महिलांच्या आयुष्याचा भाग आहे. महिलांना वयाच्या 12-13 वर्षांच्या आसपास मासिक पाळी (Menstrual cycle)…
Stomach Complaints : ‘हे’ घरगुती 8 उपाय करा अन् करा पोटाच्या तक्रारी दूर
संपूर्ण आरोग्याच्या दृष्टीने पोट साफ (Stomach Complaints)असणे व पोटाचे विकार (Stomach disorders) नसणे हे चांगल्या…
वजन कमी करण्यासाठी सोप्या टीप्स, एकदा करून तर पाहा
सध्याच्या धावपळीच्या जीवनात अनेकांना आपल्या शरीराकडे नीट लक्ष देता येत नाही. त्यामुळे लठ्ठपणा, शरीराची चरबी…
डोळ्यांवरील थकवा घालवण्यासाठी सोपे उपाय
अनेकांना टीव्ही पाहण्याने, संगणकावर काम केल्याने डोळ्यांवर थकवा जाणवतो. मग त्यावर काय उपाय करावेत हे…
नखांच्या रंगावरून जाणून घ्या शरीरातील आजारांचे संकेत
नखांचा रंगामध्ये होणारे बदल हे शरीराच्या आजारांचे संकेत देतात. निरोगी नखे नेहमी नैसर्गिकरित्या गुलाबी रंगाची…
डिप्रेशन, चिडचिड आणि थकवा दूर करण्यासाठी करा ‘या’ पदार्थांचे सेवन
आजकाल कामाचा ताण, दगदग, चिडचिड या गोष्टी कॉमन झाल्या आहेत. ताणतणाव वाढण्यासाठी, चिडचिड होण्यासाठी अगदी…
International Dance Day : टेंशन फ्री राहण्यासाठी करा ‘झुंबा डान्स’, जाणून घ्या झुंबा डान्स करण्याचे इतर फायदे
झुंबा हा प्रकार पाश्चिमात्य वर्कआऊटचा एक एरोबिक्स डान्स प्रकार आहे. परंतु सध्याच्या काळात यावर बॉलिवूडची…
तळण्यासाठी एकदा वापरलेलं तेल पुन्हा पुन्हा वापरणे आरोग्यासाठी घातक, जाणून घ्या तळणीचे तेल कसे साठवावे आणि वापरताना कोणती काळजी घ्यावी
तळलेले पदार्थ बनवल्यानंतर तेल उरतच. मग हे तेल पुन्हा भाजी बनवताना वापरले जाते. पण ही…
अंगदुखीपासून त्वरित आराम हवा असेल तर सैंधव मिठाच्या पाण्याने करा अंघोळ, जाणून घ्या इतर सौंदर्यवर्धक आणि आरोग्यवर्धक फायदे
benefits of rock salt
उन्हाळ्यात नॉन व्हेज खाणे टाळावे कारण ….
avoid nonveg in summer
जाणून घ्या फ्रिजमधील थंड पाणी पिण्याचे दुष्परिणाम आणि त्यावरील उपाय
फ्रिजमधील अति थंड पाणी पिल्याने होणारे आजार फ्रिजमधील अति थंड पाणी पिल्याने पचनशक्ती कमजोर होते.…
वजन कमी करण्यासाठी खा पाणीपुरी; जाणून घ्या पाणीपुरी खाण्याची योग्य वेळ आणि इतर फायदे
वजन कमी करण्यासाठी उपयुक्त वजन कमी करण्यासाठी पाणीपुरी फायदेशीर आहे. मात्र त्यासाठी रव्याच्या पाणीपुरी खाण्याऐवजी…