अनेक आजारांचे कारण सकाळी नाश्ता न करणे, जाणून घ्या सकाळी नाश्ता न केल्याने होणारे परिणाम
Side Effects of not having breakfast in the morning
वजन कमी करायचं आहे तर, मग नाश्त्यात ‘हे’ पदार्थ अवश्य खा
सकाळी नाश्ता करणे फारच गरजेचे आहे. कारण नाश्ता न केल्याने दिवसभर थकवा जाणवतो. परंतु नाश्त्याला…
सावधान ! सकाळचा नाश्ता स्किप कराल तर, द्याल आजारांना निमंत्रण, जाणून घ्या सकाळी नाश्ता न केल्याने शरीरावर होणारे दुष्परिणाम
never skip morning breakfast
नाश्ता करताना ब्रेड खात आहात? घातक ठरेल तुमची ‘ही’ सवय
सकाळचा नाश्ता शरीराच्या आरोग्यासाठी उत्तमच. परंतु तुम्ही नाश्त्याला काय खाता हे यावेळी जास्त परिणामकारक ठरते.…
सकाळी नाश्ता न करण्याचे परिणाम
सकाळी नाश्ता न केल्याने दिवसभर सुस्ती येते. थकवा, स्थूलपणा वाढतो, रोगप्रतिकारक शक्ती कमी होते. सकाळी…
सकाळी उठल्यावर प्रथम ‘ही’ कामे कराच !
* सकाळी झोपेतून उठल्यानंतर तांब्याच्या भांड्यातील पाणी प्या. यामुळे पोटासंबंधी विविध आजार दूर होतात. *…