वजन कमी करण्यासाठी, तरुण आणि सुंदर दिसण्यासाठी करा चिया बियांचे सेवन; जाणून घ्या चिया बिया खाण्याचे इतर फायदे September 6, 2022Posted inUncategorized चिया बियांना (chia seed) सुपरफूड म्हणून ओळखतात. चिया बियांमध्ये फायबर, अँटिऑक्सिडंट्स, कॅल्शियम आणि लोह यांसारखे…
