जाणून घ्या तीळ खाण्याचे फायदे आणि तोटे तसेच तिळाचे सेवन करणे ‘या’ व्यक्तींनी टाळावे

जाणून घ्या तीळ खाण्याचे फायदे आणि तोटे तसेच तिळाचे सेवन करणे ‘या’ व्यक्तींनी टाळावे

तीळ खाण्याचे फायदे हाडे मजबूत राहतात तीळ खाल्ल्याने हाडे मजबूत राहतात. कारण यात कॅल्शियम, मॅग्नेशियम…