वेलचीच्या सेवनाने पचना संबधीत सर्व आजार होतील दूर, जाणून घ्या वेलची खाण्याचे फायदे
वेलची आयुर्वेदिक औषधी वनस्पती आहे. सुगंध आणि चवीसाठी वापरली जाणारी वेलची आरोग्यवर्धकही आहे. जाणून घ्या…
पित्ताचा त्रास होत असेल तर करा ‘हे’ घरगुती उपाय
जागरण, खाण्यापिण्याच्या सवयी, अनुवंशिकता यांसारखी पित्त होण्याची अनेक कारणे असू शकतात. पित्ताचा त्रास होत असेल…
पित्ताचा त्रास होत असल्यास ‘हे’ उपाय करून पाहा
* जेवल्यानंतर थोडासा गूळ खा. * सकाळी 2 ग्लास कोमट पाणी पिल्याने पित्त कमी होते.…
तळण्यासाठी एकदा वापरलेलं तेल पुन्हा पुन्हा वापरणे आरोग्यासाठी घातक, जाणून घ्या तळणीचे तेल कसे साठवावे आणि वापरताना कोणती काळजी घ्यावी
तळलेले पदार्थ बनवल्यानंतर तेल उरतच. मग हे तेल पुन्हा भाजी बनवताना वापरले जाते. पण ही…
उन्हाळ्यात पनीर मर्यादेतच खावे कारण …
* उन्हाळ्यात पनीर अधिक प्रमाणात खाल्ल्याने पचनसंस्थेवर परिणाम होऊ शकतो. पोट बिघडू शकते. म्हणून उन्हाळ्यात…
पित्ताची समस्या दूर करण्यासाठी करा ‘ही” योगासनं
जागरण, खाण्यापिण्याच्या चुकीच्या सवयी यांसारख्या गोष्टींमुळे अनेकांना पित्त्ताचा त्रास जाणवतो. त्यावर तात्पुरता उपाय म्हणून अनेक…
छातीत जळजळ होत असेल तर ‘या’ घरगुती उपायांचा अवलंब करा; मिळेल तात्काळ अराम
छातीत जळजळ झाली की त्रास तर होतोच शिवाय अस्वस्थपणाही वाढतो. अतितेलकट, तिखट, जळजळीत मसाल्याचे पदार्थ…