वेलचीच्या सेवनाने पचना संबधीत सर्व आजार होतील दूर, जाणून घ्या वेलची खाण्याचे फायदे
वेलची आयुर्वेदिक औषधी वनस्पती आहे. सुगंध आणि चवीसाठी वापरली जाणारी वेलची आरोग्यवर्धकही आहे. जाणून घ्या नियमित वेलची खाण्याचे फायदे - ...
वेलची आयुर्वेदिक औषधी वनस्पती आहे. सुगंध आणि चवीसाठी वापरली जाणारी वेलची आरोग्यवर्धकही आहे. जाणून घ्या नियमित वेलची खाण्याचे फायदे - ...
जागरण, खाण्यापिण्याच्या सवयी, अनुवंशिकता यांसारखी पित्त होण्याची अनेक कारणे असू शकतात. पित्ताचा त्रास होत असेल तर खालील घरगुती उपाय करून ...
* जेवल्यानंतर थोडासा गूळ खा. * सकाळी 2 ग्लास कोमट पाणी पिल्याने पित्त कमी होते. * जेवल्यानंतर लवंग चघळण्यानेही पित्त ...
तळलेले पदार्थ बनवल्यानंतर तेल उरतच. मग हे तेल पुन्हा भाजी बनवताना वापरले जाते. पण ही तेलाची बचत आरोग्यासाठी चांगली नाही. ...
* उन्हाळ्यात पनीर अधिक प्रमाणात खाल्ल्याने पचनसंस्थेवर परिणाम होऊ शकतो. पोट बिघडू शकते. म्हणून उन्हाळ्यात पनीर मर्यादेतच खावे. * पनीरमध्ये ...
जागरण, खाण्यापिण्याच्या चुकीच्या सवयी यांसारख्या गोष्टींमुळे अनेकांना पित्त्ताचा त्रास जाणवतो. त्यावर तात्पुरता उपाय म्हणून अनेक जण अॅसिडिटीची गोळी खातात. गोळीमुळे ...
छातीत जळजळ झाली की त्रास तर होतोच शिवाय अस्वस्थपणाही वाढतो. अतितेलकट, तिखट, जळजळीत मसाल्याचे पदार्थ खाणे, पुरेशी झोप न घेणे, ...