स्मरणशक्ती वाढविण्यासाठी आहारात करा ‘या’ पदार्थांचा समावेश
इलेक्ट्रॉनिक्स गॅझेट्सचा अतीवापर, चुकीच्या जीवनशैलीमुळे, मेंदूचे योग्य पोषण न झाल्यास, स्मणशक्तीवर त्याचा विपरित परिणाम होऊ…
‘या’ सोप्या व्यायामाने वाढवा स्मरणशक्ती आणि विसरभोळेपणावर करा हमखास मात
नियमित चालण्यामुळे व्यक्तींची स्मरणशक्ती टिकून राहण्यास मदत होते. चालण्यामुळे शरीर मजबूत होण्यासाठी मदत तर होतेच…
स्मरणशक्ती (Memory) वाढवण्यासाठी करा ‘हे’ घरगुती उपाय
enhance memory
स्मरणशक्ती वाढवण्यासाठी उपाय
बदाम रात्रभर पाण्यात भिजवून सकाळी साल काढून खा. महत्वाच्या गोष्टींचा विचार करताना डोळे बंद करा.…