वजन कमी करण्यासाठी सफरचंद ज्यूस फायदेशीर, जाणून घ्या शास्त्रीय कारण

वजन कमी करण्यासाठी सफरचंद ज्यूस फायदेशीर, जाणून घ्या शास्त्रीय कारण

सफरचंदामध्ये अनेक उत्तम पोषणमूल्ये असतात. यात कॅल्शिअम, लोह, फॉस्फरस ही खनिजे तर ‘अ’, ‘ब’ व…
रक्तातील साखर नियंत्रित ठेवायची आहे, वजन कमी करायचं आहे मग खा सफरचंद; जाणून घ्या सफरचंद खाण्याचे इतर फायदे

रक्तातील साखर नियंत्रित ठेवायची आहे, वजन कमी करायचं आहे मग खा सफरचंद; जाणून घ्या सफरचंद खाण्याचे इतर फायदे

सफरचंदांमध्ये व्हिटॅमिन, मिनरल्स, न्यूट्रिएंट्स आणि अँटी-ऑक्सिडंट्स घटक असतात. रोज एक सफरचंद खाल्ल्याने शरीराराला अनेक फायदे…