Tag: व्हिटॅमिन सी

गाजरामध्ये पोटॅशियम, बीटा-कॅरोटीन, व्हिटॅमिन ए आणि सी मोठ्या प्रमाणात आढळतात. गाजर कठीण आणि टणक असल्याने खाताना त्रास होतो तसेच गाजर ...

बहुगुणी आवळा अनेक आजारांवर गुणकारी आहे. आवळा हा 'व्हिटॅमिन सी'चा खूप मोठा स्रोत आहे. आवळ्याचा विशेष गुणधर्म म्हणजे आवळा शिजवल्यानंतरही ...