ब्राऊन शुगर खा..! ‘हे’ सात आजार कायमचे राहतील दूर
माझं आरोग्य टीम (Maz Arogya Team) : सध्या ब्राऊन ब्रेडसह ब्राऊन शुगरचे सेवन करण्याकडे अनेकांचा…
केस धुतल्यानंतर केसांना टॉवेल गुंडाळणे थांबवा! वाढू शकते केसगळती…
माझं आरोग्य टीम (Maz Arogya Team) : सध्या केसगळती किंवा केस पांढरे होणे ही समस्या…
कवळे ऊन आणि ‘हे’ पदार्थ दूर करतील ‘व्हिटॅमिन डी’ची कमतरता..!
माझं आरोग्य टीम (Maz Arogya Team) : भारतातील 4 पैकी 3 लोकांमध्ये व्हिटॅमिन टी ची…
हळद, सुंठ, मेथी सर्दी-खोकल्यावर आहेत जालीम उपाय, वाढवेल रोगप्रतिकारक शक्ती
माझं आरोग्य टीम (Maz Arogya Team) : आयुर्वेदात हळद, मेथी आणि सुंठीला अत्यंत महत्त्व देण्यात…
जाणून घ्या तीळ खाण्याचे फायदे आणि तोटे तसेच तिळाचे सेवन करणे ‘या’ व्यक्तींनी टाळावे
तीळ खाण्याचे फायदे हाडे मजबूत राहतात तीळ खाल्ल्याने हाडे मजबूत राहतात. कारण यात कॅल्शियम, मॅग्नेशियम…
कानात खूप मळ झालाय मग ‘हे’ उपाय करा
कानात मळ साचला तर तुम्ही काय करता? काहीजण याकडे लक्षच देत नाहीत तर काहीजण कानाच्या…
गुलाब पाकळ्यांच्या फेसपॅकने थंडीत त्वचा बनवा मुलायम आणि चमकदार, जाणून घ्या फेसपॅक बनविण्याची सोपी पद्धत
केसांच्या सौंदर्यात भर घालणारा गुलाब त्वचेच्या आरोग्यासाठीही गुणकारी आहे. जाणून घ्या चमकदार आणि मुलायम त्वचेसाठी…
आवळा आणि ऑलिव्ह ऑईलपासून बनविलेला हेयर पॅक केसांना बनविल मजबूत आणि चमकदार, जाणून घ्या बनविण्याची पद्धती
बहुगुणी आवळा सौंदर्यवर्धक, आरोग्यवर्धक तसेच अनेक आजारांवर गुणकारी आहे. व्हिटॅमिन सी स्रोत असणारा आवळा केसांच्या…
तणाव दूर करण्यासाठी अश्वगंधा उपयुक्त, जाणून घ्या इतर फायदे
अश्वगंधा (ashwagandha) एक प्राचीन आणि आयुर्वेदिक वनस्पती आहे. अश्वगंधामध्ये अँटिऑक्सिडंट्स, अँटि इन्फ्लेमेटरी, अँटिस्ट्रेस आणि अँटिबॅक्टेरियल…
पचनक्रियेच्या समस्यांवर आमचूर पावडर गुणकारी, जाणून घ्या आमचूर पावडरचे इतर फायदे
कैरीच्या आतील भाग सुकवून बनवली जाणारी आमचूर पावडर आरोग्यासाठी गुणकारी आहे. आमचूर पावडरमध्ये प्रोटीन, फायबर,…
सौंदर्य खुलविण्यासाठी मीठ उपयोगी, जाणून घ्या कसा करावा वापर
मिठाशिवाय अन्नाला चव येत नाही. हेच स्वयंपाक घरातील मीठ जेवणाची रुची वाढवण्याबरोबरच सौंदर्य खुलवण्यासाठीही उपयुक्त…
डार्क सर्कल्स, सनबर्नवर मध गुणकारी, जाणून घ्या मधाचे सौंदर्यवर्धक फायदे
मधामध्ये कॉपर, लोह, फॉस्फरस, मॅग्नेशिअम आणि कॅल्शिअम सारखी पोषक तत्वे असतात. मध हे आरोग्यवर्धक तसेच…