Tag: माझं आरोग्य

नियमित एक चमचा मध किंवा गरम पाण्यामध्ये मध मिसळून प्यायल्यास रक्तदाब नियंत्रणात राहतो. रोज सकाळी उपाशी पोटी कोमट पाण्यात २-३ ...

शरीरात आलेल्या रोगजंतूंचा प्रतिकार करणे. शरीराचे तापमान सर्वत्र समान व कायम राखणे. रक्तातील पांढऱ्या रक्त पेशींमुळे संसर्गाला प्रतिबंध होतो. रक्तातील ...

केस धुताना अतिशय गरम पाणी वापरू नये. हेयर कलर करण्यापूर्वी केसांना शाम्पू लावून चांगल्या पद्धतीने स्वच्छ धुवा. हेअरकलर केल्यानंतर किमान ...

योगा शरीर आणि मन तंदुरूस्त राखण्यास मदत करतो. सकाळी उठून रोज योगा आणि प्राणायाम केल्याने दिवसभर एनर्जी मिळते आणि तुमचा ...

सैंधव मीठ हे वेदनाशामक आहे. थकवा जाणवत असल्यास गरम पाण्यात सैंधव मीठ टाकून 10 मिनिटे पाय बुडवून ठेवा किंवा अंघोळीच्या ...

लसूण लसणाच्या दोन-तीन पाकळ्या वाटून घ्या. त्या तिळाच्या तेलात घालून गरम करा. मिश्रण थंड झाल्यावर गाळून घ्या. गाळलेल्या तेलाचे दोन-तीन ...

रोज रात्री झोपण्यापूर्वी कोमट पाण्यात मीठ घालून त्यात पाय पंधरा मिनीटे बुडवून ठेवा. भेगा पडलेल्या ठिकाणी ग्लिसरीन लावा व सॉक्स ...

लसूण आणि मध लसूण पेस्टमध्ये मध मिक्स करा. हे मिश्रण केसांना लावा. अर्ध्या तासाने केस धुवून टाका. सोडा ओल्या केसांना ...

वाढते ताण-तणाव, बदललेली जीवनशैली या सर्व गोष्टींशी जुळवून घेताना माणूस कधीकधी डिप्रेशनमध्ये जातो. मानसिक तणावा व्यतिरिक्त इतरही कारणांमुळे व्यक्ती डिप्रेशनमध्ये ...

दूध आणि मध दूध व मध सारख्या प्रमाणात घेऊन मिश्रण बनवा. हे मिश्रण केसांना लावा. एक तासाने केस धुवून टाका. ...

साय ओठांना रात्री झोपताना दुधावरची साय लावावी. साय मॉईश्चरायझरचे काम करते. यामुळे ओठ फाटत नाहीत तसेच मुलायमही बनतात. पाणी शरीरात ...

कोरोनामुळं आपल्याला कोमट पाणी पिण्याची सवय लागली आहे. कोमट पाणी पिण्याचे अनेक फायदे आहेत. कदाचित आपल्याला ते माहीतही नसतील. जाणून ...