Tag: माझं आरोग्य

कामाच्या गडबडीत महिलांना बऱ्यापैकी लक्ष द्यायला जमत नाही. असे असले तरी प्रत्येक महिलेने आपल्या आरोग्याबाबत जागरूक राहिले पाहिजे. महिलांनो, जाणून ...

अडुळसा हा आरोग्यासाठी बहुगुणी आहे. याची पानं, फुलंचं नाही तर संपूर्ण झाडातच औषधी गुणधर्म आहेत. तसेच या झाडाचे आपल्या शरीरासाठी ...

अनेकांना सकाळी उठल्यानंतर थकवा (fatigue) जाणवतो. तसेच काही काम केल्यावर लगेच थकवा येतो. थकवा का येतो त्याचं कारण म्हणजे शरीराला ...

मासिक पाळी ही एक सामान्य आणि नैसर्गिक घडणारी गोष्ट आहे. मात्र याविषयी समाजात अजूनही खूप गैरसमज आहेत. अजूनही काही ठिकाणी ...

tips for staying active

मासिक पाळी (periods) ही अजूनही समाजाने मोकळ्या मानाने स्वीकारलेली गोष्ट नाही. त्यामुळे या दिवसात स्त्रियांना शारीरिक त्रासासोबतच मानसिक कुचंबणाही सहन ...

प्रदूषण, तेलकटपणा, धूळ, माती यांसारख्या कारणामुळे मान काळी पडते. तसेच आपण मानेपेक्षा चेहऱ्याच्याच स्वछतेकडे जास्त लक्ष देतो. परिणामी चेहरा चमकदार ...

उन्हाळ्यात उन्हाचा ताप वाढला की थंड पाणी प्यावंसं वाटतं. मग अनेकजण फ्रीजमधील पाणी पितात. यामुळे सर्दी, खोकला, ताप याचा त्रास ...

कांदा पदार्थाची चव वाढवण्यासाठी उत्तम घटक आहे. मात्र हाच याच कांद्यातील असे काही आश्चर्य गुणकारी घटक आहे जे तुम्हाला अनेक ...

पोटाच्या समस्या आपल्याला त्रस्त करून सोडतात. ऍसिडिटी अशीच एक समस्या आहे ज्यामुळे प्रत्येक जण हैराण असतो. शरीरात अधिक प्रमाणात पित्त ...

उन्हाचे चटके अधिक जाणवू लागले आहेत. त्यात मागील काही वर्षांपासून कोरोनामुळे बंद असलेल्या शाळा शाळा पुन्हा सुरू झाल्याने मुलं शाळेत ...

amla