काळे मनुके खाण्याचे फायदे
वजन वाढवण्यासाठी तसेच कमी करण्यासाठीही उपयुक्त काळ्या मनुक्यांमध्ये असणारे ग्लुकोझ आणि फ्रुकट्रोस शरीरातील उर्जा वाढवते.…
उन्हाळ्यात सारखं तोंड येत असेल तर ‘हे’ घरगुती उपाय करा
शरीरातील उष्णता वाढणे, खूप वेळ उपाशी राहणं, रात्री उशिरा झोपणे, तेलकट-मसालेदार पदार्थांचा आहारात मोठ्या प्रमाणात…
Holi Special : होळीच्या रंगाने त्वचेचे नुकसान होऊ नये यासाठी उपयुक्त टिप्स; जाणून घ्या होळीचा रंग कसा काढावा
होळी खेळताना पूर्ण बाह्यांचे कपडे घाला म्हणजे हातांना अधिक रंग लागणार नाही. रंग खेळण्यापूर्वी आणि…
Holi Special : पांढऱ्या कपड्यांवरचे डाग घालवण्यासाठी उपयुक्त टिप्स
एक बादली पाण्यामध्ये व्हिनेगरचे काही थेंब एकत्र करून त्यामध्ये कपडे १५-२० मिनिटांसाठी भिजत ठेवा. नंतर…
‘या’ कारणांमुळे वजन कमी करण्यासाठी पांढरा तांदूळ उपयुक्त; जाणून घ्या इतर फायदे
पांढऱ्या तांदळामुळे वजन वाढते हा आपल्याकडे पसरलेला एक गैरसमज आहे. अनेकजण चुकीच्या सल्ल्यांमुळे किंवा समजुतीमुळे…
उन्हाळ्यात ‘ही’ पारंपरिक शीतपेय पळवतील तुमचा थकवा; आरोग्याला आहेत अत्यंत फायदेशीर
उकाडा सुरू झाला मी शरीराला गरज भासते की थंडगार पेयांची. उन्हाताणातून बाहेरून आले की चहा,…
मक्याचे पीठ आहे आरोग्यास फायदेशीर; बद्धकोष्ठता दूर करण्यासह अनेक त्रासांवर गुणकारी
आपल्या घरात सहज उपलब्ध होणार कॉर्न फ्लोअर अर्थात मक्याचे पीठ हे आपल्या आरोग्यासाठी किती फायदेशीर…
सुंदर केस आणि निरोगी त्वचा हवी आहे मग नियमित करा ‘या’ फळाचे सेवन; जाणून घ्या इतरही खूप सारे फायदे
किवी हे फळ आपल्याकडे आता बऱ्यापैकी प्रचलित झाले आहे. किवीमध्ये विविध पौष्टिक घटक तसेच लिंबू…
kitchen tips : झुरळांपासून मुक्ती मिळविण्यासाठी घरगुती उपाय
किचनमधील सर्वात मोठी समस्या म्हणजे झुरळांचा वावर (Cockroaches). खादयपदार्थांच्या ओढीने आणि पाण्याच्या शोधार्थ झुरळे एकदा…
हँडसम दिसण्यासाठी पुरुषांनी नियमित केले पाहिजे ग्रूमिंग; या टिप्स ज्या तुम्हाला बनवतील रुबाबदार
उन्हाळ्यात पुरुषांना घाम येणे, धूळ माती आणि प्रदूषण याच्या समस्येतून जावे लागते. अशावेळी त्वचा आणि…
दुपारी जेवल्यानंतरची एक झोप ठरू शकते ‘वाता’चे कारण; अन्य दुखणीही मागे लागतील
अनेकांना दुपारी जेवण केल्यावर सुस्ती येऊन झोप घेऊशी वाटते. अनेक जण दुपारी जेवल्यावर 2 ते…
वजन कमी करायचंय? रोज सकाळी ‘या’ पेयचे सेवन ठरेल अत्यंत फायदेशीर
वजन वाढणे ही आता अनेकांची समस्या होऊन बसली आहे. ते कमी करण्यासाठी जिममध्ये जाणे आणि…