शारीरिक आणि मानसिक आरोग्यासाठी व्हिटॅमिन बी 12 अत्यंत अवश्यक, जाणून घ्या व्हिटॅमिन बी 12 युक्त पदार्थ
diet for vitamin B12
उन्हाळ्यात मेथीचे सेवन कमी प्रमाणात करावे, कारण…
Eat less fenugreek in summer,
पाइल्स होऊ नये म्हणून करा ‘हे’ उपाय
precautions for piles
जाणून घ्या चारकोल फेस मास्क वापरण्याचे फायदे आणि तोटे
charcoal face mask
इन्स्टंट नूडल्स अतिप्रमाणात खाणे म्हणजे विकतचं दुखणं घेणे, जाणून घ्या नेहमी इन्स्टंट नूडल्स खाल्ल्याने होणारे तोटे
disadvantages of eating instant noodles
नितळ आणि तरुण त्वचेसाठी चेहऱ्याला द्या वाफ, जाणून घ्या चेहऱ्याला वाफ देण्याचे फायदे
साधारणपणे सर्दी झाली तरच आपण वाफ घेतो. मात्र सर्दी झाली तरच वाफ घेऊ नये. चेहऱ्याचे…
अनेक आजारांवर ताडगोळे गुणकारी, जाणून ताडगोळे खाण्याचे फायदे
पाल्म किंवा ताडाच्या झाडाला येणारं फळ म्हणजे ताडगोळा. उन्हाळ्यात ताडगोळ्यांना खूप मागणी असते. ताडगोळ्यांमध्ये खनिज,…
सावधान ! कच्च्या भाज्या खाल्ल्याने होऊ शकतात ‘हे’ गंभीर आजार
भाज्या शिजवल्याने आवश्यक पोषण तत्वे नष्ट होतात. कच्चे अन्न खाल्ल्याने शरीरात ऊर्जा वाढते आणि अनेक…
पित्ताचा त्रास कमी करण्यासाठी नियमित प्या आवळा सरबत, जाणून घ्या बनविण्याची रेसिपी
amala juice recipe
उन्हाळ्यात शरीरातील उष्णता कमी करण्यासाठी प्या जलजिरा सरबत, जाणून घ्या बनविण्याची रेसिपी
jaljeera sarbat
त्वचेच्या समस्यांवर टी ट्री ऑईल गुणकारी, जाणून घ्या टी ट्री ऑईल कसे वापरावे
टी ट्री ऑईल हे त्या झाडाच्या पानांपासून बनविले जाते. टी ट्री ऑईलचे अनेक फायदे आहेत.…
लिंबाचे अतिसेवन देईल आजारांना निमंत्रण, जाणून घ्या लिंबाच्या अतिसेवनाचे तोटे
कोणत्याही गोष्टीचा अतिरेक चांगला नसतो. हाच नियम खाण्यापिण्याच्या गोष्टींनाही लागू होतो. लिंबू हा व्हिटॅमिन सीचा…