‘या’ फळांच्या सेवनाने व्हिटॅमिन बी 12 ची कमतरता होईल दूर
शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी व्हिटॅमिन बी 12 (Vitamin B12) अत्यंत आवश्यक असते. व्हिटॅमिन बी 12 च्या…
पनीरचे अधिक सेवन आरोग्यास हानिकारक, जाणून घ्या पनीरच्या अती सेवनाने शरीरावर होणारे दुष्परिणाम
पनीरचे सेवन आरोग्यासाठी फायदेशीर मानले जाते, मात्र कोणतेही गोष्टीचा अतिरेक हा नुकसानकारक असतो. अधिक प्रमाणात…
मधुमेहाच्या रुग्णांनी अवश्य खावे जांभूळ, जाणून घ्या जांभूळ खाण्याचे औषधी, आरोग्यवर्धक आणि सौंदर्यवर्धक फायदे
benefits of jamun fruit
पित्ताचा त्रास कमी करण्यासाठी उपाशीपोटी खा काळे मनुके, जाणून घ्या काळे मनुके उपाशी पोटी खाण्याचे फायदे
काळी द्राक्षे सुकवून काळे मनुके बनवले जातात. सहजपणे उपलब्ध होऊ शकणाऱ्या काळ्या मनुक्यांचा आपले आरोग्य…
गीर गाईचे तूप खाण्याचे फायदे
गीर म्हणजेच देशी गाई. गीर गाय ही भारतातील सर्वात जुनी गाईची प्रजात आहे. गीर गाईची…
जाणून घ्या जागतिक रक्तदाता दिवस (World Blood Donar Day) का साजरा करतात आणि रक्त वाढीसाठी घरगुती उपाय
रक्तदानाच्या उदात्त हेतूबद्दल लोकांना जागरुक करण्यासाठी, रक्तदात्याला रक्तदानासाठी प्रेरित करण्याच्या अनुषंगाने तसेच रक्तदात्यांचे आभार व्यक्त…
जर्दाळू खाण्याचे फायदे
जर्दाळूमध्ये व्हिटॅमिन ए, व्हिटॅमिन सी, पोटॅशियम आणि फायबर यांसारखे महत्वाचे घटक असतात. जाणून घ्या जर्दाळू…
ब्लॅकहेड्स काढण्यासाठी घरगुती उपाय
ब्लॅकहेड्स बहुतांशी नाकाजवळ येतात आणि मुळापासून त्वचेला चिकटलेले असतात. चेहऱ्यावरील मृत पेशींखाली तेल साचल्यामुळे त्वचेवर…
घोट्यांचा काळेपणा दूर करण्यासाठी घरगुती उपाय
घोट्यांचा काळेपणा वाढल्यानंतर सोबतच आजूबाजूची त्वचा देखील काळी पडण्यास सुरुवात होते. जाणून घ्या घोट्यांचा काळेपणा…
मनशांतीसाठी बसा कोवळ्या उन्हात, जाणून घ्या कोवळ्या उन्हात बसण्याचे फायदे
benefits of taking sunlight
कोल्ड प्रेस्ड ऑईलचे फायदे
coldpress oil