Tag: माझं आरोग्य mazarogya

Eat less fenugreek in summer,

precautions for piles

charcoal face mask

disadvantages of eating instant noodles

साधारणपणे सर्दी झाली तरच आपण वाफ घेतो. मात्र सर्दी झाली तरच वाफ घेऊ नये. चेहऱ्याचे सौंदर्य वाढविण्यासाठीही वाफ घ्यावी. चेहऱ्याला ...

पाल्म किंवा ताडाच्या झाडाला येणारं फळ म्हणजे ताडगोळा. उन्हाळ्यात ताडगोळ्यांना खूप मागणी असते. ताडगोळ्यांमध्ये खनिज, लोह, पोटॅशिअम, फॉस्फरस आणि व्हिटॅमिन ...

भाज्या शिजवल्याने आवश्यक पोषण तत्वे नष्ट होतात. कच्चे अन्न खाल्ल्याने शरीरात ऊर्जा वाढते आणि अनेक आजार दूर होतात किंवा टाळता ...

amala juice recipe

jaljeera sarbat

टी ट्री ऑईल हे त्या झाडाच्या पानांपासून बनविले जाते. टी ट्री ऑईलचे अनेक फायदे आहेत. मात्र ते वापरण्याचे काही नियम ...

कोणत्याही गोष्टीचा अतिरेक चांगला नसतो. हाच नियम खाण्यापिण्याच्या गोष्टींनाही लागू होतो. लिंबू हा व्हिटॅमिन सीचा उत्तम स्रोत आहे. लिंबाच्या मर्यादित ...

food source of vitamin D