तुपाचा वापर करून केसांचे जपा आरोग्य
केस जर रुक्ष, कोरडे आणि निर्जीव असतील तर केस गळणे-तुटणे, फाटे फुटणे यांसारख्या अनेक समस्या…
खोबरेल तेलाचे फायदे
खोबरेल तेल लावल्याने केसांचे पोषण होते तसेच केसांची वाढ होते. त्वचेवर काळे डाग पडले असतील…
पश्चिमोत्तानासन कसे करावे; जाणून घ्या होणारे फायदे
पश्चिमोत्तानासन करण्याचे मानसिक आणि शारीरिक विविध फायदे आहेत. या आसनात मानेपासून पायांच्या घोट्यापर्यंतच्या सर्व पाठीमागच्या…
छातीत जळजळ होत असेल तर ‘या’ घरगुती उपायांचा अवलंब करा; मिळेल तात्काळ अराम
छातीत जळजळ झाली की त्रास तर होतोच शिवाय अस्वस्थपणाही वाढतो. अतितेलकट, तिखट, जळजळीत मसाल्याचे पदार्थ…
ड्रॅगन फ्रूट खाण्याचे फायदे
ड्रॅगन फ्रूट हे एक परदेशी फळ आहे. मात्र ते आता भारतातही सहजपणे उपलब्ध होत आहे.…
ग्लिसरीनचा वापर करून त्वचेच्या, केसांच्या आणि पायांच्या भेगांच्या समस्यांपासून मुक्ती मिळवा
ग्लिसरीन हे एकमेव असे ब्युटी प्रॉडक्ट्स आहे, ज्याचा वापर करून केस, त्वचा, पायाच्या टाचा यांची…
रक्तातील हिमोग्लोबिन आणि लोहाची कमतरता भरून काढणारे पदार्थ
हिमोग्लोबिन आणि लोहाच्या कमतरतेमुळे थकवा, चक्कर जाणवते. रोजच्या आहारात काही अन्नपदार्थांचा समावेश केला तर रक्तातील…
कच्ची केळी खा आणि मिळवा अनेक आजारांपासून सुटका
पिकलेली केळी खाण्याचे फायदे सर्वांनाच माहित आहेत, मात्र कच्ची केळी सुद्धा आरोग्याच्या दृष्टीने उपयुक्त आहेत.…
तांब्याच्या भांड्यातील पाणी पिण्याचे फायदे तसेच तांब्याच्या भांड्यातील पाणी पिताना कोणती काळजी घ्यावी
तांब्याच्या भांड्यात ठेवलेले पाणी कफ, पित्त, वातहारक असते. तांब्याच्या भांड्यातील पाणी पिणे त्वचेच्या आरोग्यासाठी चांगले…
सकाळी सूर्यप्रकाशात बसा, होतील अनेक फायदे
थंडीपासून बचावासाठी आपण सकाळी सूर्यप्रकाशाची उब घेतो. परंतु तुम्हाला माहिती आहे का हा सूर्यप्रकाश आरोग्यासाठी…
हिरवी मिरची खाण्याचे फायदे
जेवणाला स्वादिष्ट बनवण्यासोबतच हिरवी मिरची आपल्या आरोग्यासाठीही खूप फायदेशीर आहे. जाणून घ्या हिरवी मिरची खाण्याचे…
हिवाळ्यात अवश्य खावी बाजरीची भाकरी
बाजरी शरीरात उष्णता निर्माण करण्याचे काम करते. म्हणून हिवाळ्यात बाजरीची भाकरी अवश्य खावी. बाजरीच्या भाकरीमध्ये…