खूपच गुणकारी आहे ओवा; झटक्यात दूर होतील तुमच्या पोटाच्या समस्या! February 27, 2022Posted inआजार / रोग पित्त, गॅस, अपचन होणे आजकाल सर्वांचीच समस्या होऊन बसली आहे. आपले खराब जीवनचक्र, अयोग्य आहार…
‘या’ आसनांच्या मदतीने वाढवा एकाग्रता आणि मिळवा मनःशांती February 26, 2022Posted inयोगा आणि फिटनेस गरुडासन, वृक्षासन आणि ताडासन या योगासनांच्या नियमित सरावाने एकाग्रता वाढण्यासाठी मदत होते. एकाग्र मन झाल्यामुळे…
पिंपल्सची समस्या सतावतेयं? मग रात्री झोपताना ‘या’ उपायांचा अवलंब करा February 26, 2022Posted inसौंदर्य टी ट्री ऑईल रात्री झोपण्याआधी टी ट्री ऑईलने चेहऱ्यावर थोडी मसाज करा. त्यानंतर सकाळी उठल्यानंतर…
चष्म्याचा नंबर कमी करण्यासाठी टिप्स February 26, 2022Posted inघरगुती उपाय आजकाल अनेकांना लहान वयातच नंबरचा चष्मा लागतो. काही घरगुती उपायांच्या मदतीने चष्म्याचा नंबर कमी केला…
पित्ताची समस्या दूर करण्यासाठी करा ‘ही” योगासनं February 25, 2022Posted inयोगा आणि फिटनेस जागरण, खाण्यापिण्याच्या चुकीच्या सवयी यांसारख्या गोष्टींमुळे अनेकांना पित्त्ताचा त्रास जाणवतो. त्यावर तात्पुरता उपाय म्हणून अनेक…
तांब्याच्या भांड्यातून जेवण, पाणी सेवन करणे कितपत फायदेशीर? जाणून घ्या February 25, 2022Posted inतज्ञांचे मार्गदर्शन तांब्याच्या भांड्यांचे प्राचीन काळापासून अद्वितीय महत्व आहे. आपले पूर्वज आरोग्य निरोगी राहावे यासाठी तांब्याच्या भांड्याचा…
घरातीलच पदार्थ ठेवतील तुमचं ‘हृदय’ निरोगी; दिवसातून एकदातरी सेवन कराच! February 25, 2022Posted inतज्ञांचे मार्गदर्शन दिवसरात्र तुमचं धगधगणारं हृदय खरोखर अजूनही तरुण आहे का? तुम्हाला काय वाटतं? आपलं हृदय दिवसरात्र…
‘या’ गोष्टींचे पालन करा आणि डिप्रेशनपासून दूर रहा February 23, 2022Posted inतज्ञांचे मार्गदर्शन वाढते ताण-तणाव, बदललेली जीवनशैली या सर्व गोष्टींशी जुळवून घेताना माणूस कधीकधी डिप्रेशनमध्ये जातो. मानसिक तणावा…
केस गळती टाळण्यासाठी घरगुती उपाय February 23, 2022Posted inघरगुती उपाय प्रोटीनयुक्त आहार घ्या केसांना पोषक घटक मिळावेत यासाठी सकस आहार घ्या. दूध, मासे, पनीर यांसारख्या…
अंडरआर्म्सचा काळपटपणा घालवण्यासाठी घरगुती उपाय February 23, 2022Posted inघरगुती उपाय लिंबू आणि साखर त्वचेचा काळेपणा दूर करण्यासाठी लिंबू गुणकारी मानले जाते. 3 चमचे लिंबाचा रस…
इम्युनिटी पावर वाढवण्यासाठी टिप्स February 23, 2022Posted inतज्ञांचे मार्गदर्शन शरीर निरोगी आणि सदृढ ठेवण्यासाठी रोगप्रतिकार शक्ती मजबूत असलीच पाहिजे. त्यासाठी आहारही चांगला हवा. रोगप्रतिकार…