जेवणानंतर कोल्ड्रिंक्स पिण्याची सवय पडू शकते महागात, जाणून घ्या कारणे March 22, 2022Posted inतज्ञांचे मार्गदर्शन उन्हाळा सुरु झाला की टीव्हीवर विविध प्रकारच्या कोल्ड्रिंक्सच्या जाहिराती सुरु होतात. याचा जनमनावर कुठेतरी परिणाम…
‘या’ उपायांनी घालवा सनटॅन आणि मिळवा घट्ट आणि निरोगी त्वचा March 21, 2022Posted inसौंदर्य उन्हाळयात अनेकांना सनटॅनची समस्या निर्माण होते. उघड्या त्वचेवर टॅनचे पॅचेस येतात. काही घरगुती पॅकच्या मदतीने…
किशोरवयीन मुलांची उंची वाढवण्यासाठी ‘हे’ उपाय करा March 19, 2022Posted inयोगा आणि फिटनेस उंची वाढण्यासाठी योग्य व्यायाम आणि संतुलित आहार घेणे गरजेचे आहे. खालील आसनांच्या मदतीने उंची वाढण्यास…
अॅपल साइडर व्हिनेगर पिण्याचे फायदे March 18, 2022Posted inघरगुती उपाय ॲपल सायडर व्हिनेगर (Apple cider vinegar) प्यायचं असेल तर एक ग्लास पाण्यात एक ते दोन…
सनबर्नपासून त्वचेचे संरक्षण करायचे आहे मग वापरा ‘कोको बटर’; जाणून घ्या इतर फायदे March 18, 2022Posted inतज्ञांचे मार्गदर्शन कोको बीन्स पासून तयार होणाऱ्या कोको बटरचा वापर क्रीम, लिपबाम, चोकलेट आणि बॉडीलोशनमध्ये केला जातो.…
जिममध्ये वर्कआउट करताना येणारा थकवा ‘या’ उपायांनी घालवा March 18, 2022Posted inयोगा आणि फिटनेस पुरेशी झोप न घेणे, पाणी कमी पिणे, योग्य आहार न घेणे, अधिक व्यायाम करणे, मसल्स…
उन्हाळ्यात पोअर्स वाढल्याने चेहरा होतो निस्तेज; ‘या’ घरगुती उपायांनी मिळवा घट्टपणा आणि तजेलदारपणा March 17, 2022Posted inघरगुती उपाय, सौंदर्य उन्हळ्यात जास्त घाम येत असल्याने त्वचेची रंध्रे (पोअर्स) मोकळी होतात. पोअर्स ओपन राहिल्याने त्यातून सीबम…
‘या’ तेलाच्या वापराने केस वाढतील झटपट आणि केसांच्या इतर समस्याही होतील दूर March 17, 2022Posted inसौंदर्य मजबूत केसांसाठी, केसांच्या वाढीसाठी आणि केस गळण्याची समस्या दूर करण्यासाठी एरंडेल तेल(Castor oil) खूप प्रभावी…
उन्हामुळे थकवा आलाय मग ‘या’ पदार्थाचे करा सेवन आणि मिळवा झटपट एनर्जी March 17, 2022Posted inआजार / रोग उन्हाळ्यात अचानक थकवा येतो. एनर्जी राहत नाही. मग अशावेळी काकडी खावी. काकडीचे नियमित सेवन केल्याने…
ब्लड शुगर नियंत्रणात ठेवण्यासाठी ‘या’ पदार्थांचे करा सेवन March 17, 2022Posted inतज्ञांचे मार्गदर्शन अधिक प्रमाणात साखर खाणे आरोग्यासाठी हानिकारक आहे. तसेच आजकाल अनेकांना मधुमेहाची (Diabetes) देखील समस्या निर्माण…
स्वयंपाकघरातील ‘या’ ५ पदार्थांपासून बनविलेले ज्यूस पिल्याने केस गळती कमी होऊन केस बनतील मजबूत आणि चमकदार March 17, 2022Posted inसौंदर्य केसांच्या आरोग्यासाठी योग्य आहार आणि स्वच्छता गरजेची आहे. केसांचे पोषण होण्यासाठी आपल्या जेवणात पौष्टिक घटक…
काळे मनुके खाण्याचे फायदे March 16, 2022Posted inतज्ञांचे मार्गदर्शन वजन वाढवण्यासाठी तसेच कमी करण्यासाठीही उपयुक्त काळ्या मनुक्यांमध्ये असणारे ग्लुकोझ आणि फ्रुकट्रोस शरीरातील उर्जा वाढवते.…