International Yoga Day : डोळ्यांच्या उत्तम आरोग्यासाठी करा ‘ही’ योगासने by mazarogya_khdiw5 June 21, 2022 0 yoga for eyes
लॅपटॉपवर काम करताना डोळे दुखतात; मग हे सोपे उपाय करून पहा by Maz Arogya March 9, 2022 0 योग्य स्थितीत बसा. लॅपटॉपची स्क्रीन आणि आपल्या डोळ्यांमध्ये किमान २० ते २५ इंचांचे अंतर ठेवा. लॅपटॉपच्या स्क्रीनचे केंद्र डोळ्याच्या पातळीपेक्षा ...