डोळे दुखत आहेत मग ‘या’ व्यायाम प्रकारांनी घालवा डोळ्यांवरचा ताण आणि थकवा
अनेकदा टीव्ही, लॅपटॉप, मोबाईलची स्क्रीन सतत पाहिल्याने डोळ्यांवर ताण, थकवा येतो. काही व्यायाम प्रकारांच्या मदतीने ही समस्या दूर करता येते. ...
अनेकदा टीव्ही, लॅपटॉप, मोबाईलची स्क्रीन सतत पाहिल्याने डोळ्यांवर ताण, थकवा येतो. काही व्यायाम प्रकारांच्या मदतीने ही समस्या दूर करता येते. ...
सध्याच्या काळात अनेकांचे काम लॅपटॉपवरच असते. याशिवाय मोबाईल, टीव्ही यांचाही अतिरेकी वापर वाढला आहे. यामुळे डोळ्यांवर ताण वाढतो. अधिक काळ ...