गुडघेदुखी आणि कंबरदुखीचा त्रास होत असल्यास ‘हे’ सोपे आसन करा; झटपट मिळेल आराम

गुडघेदुखी आणि कंबरदुखीचा त्रास होत असल्यास ‘हे’ सोपे आसन करा; झटपट मिळेल आराम

August 12, 2022Posted inयोगा आणि फिटनेस
सध्याच्या जीवनात अनेकांना बसून काम करावं लागत आहे. यामुळे शरीराच्या अनेक समस्या जाणवतात. यात गुडघेदुखी,…