रक्ताची कमतरता आणि कमकुवत हाडांचा त्रास दूर करण�

शरीरात रक्ताची कमतरता (anemia) निर्माण झाली तर थकवा, अशक्तपणा जाणवतो. तसेच शरीरात कॅल्शिअमची कमतरता निर्माण झाली तर हाडे कमकुवत आणि ...

शरीरातील कॅल्शिअम वाढविण्यासाठी खा ‘हे’ पदार्थ

by Maz Arogya

April 9, 2022

कॅल्शिअमच्या कमतरतेमुळे हाडे आणि दात कमकुवत होणे, हाता-पायांना मुंग्या येणे, स्नायू दुखणे यांसारख्या समस्या निर्माण होतात. कॅल्शिअम वाढविण्यासाठी खालील पदार्थाचा ...